칼럼
2026.11.03
엔드리프트는 몸에도 사용할 수 있을까? 복부·팔뚝·허벅지에 미치는 효과를 설명합니다
성형외과 전문의로서 수많은 증례를 경험하며, 정교한 시술 기술과 깊은 해부학적 이해를 쌓아왔습니다. 현재는 성형외과의 지식과 최신 기술을 결합하여 피부, 윤곽, 처짐 등 노화로 인한 고민에 맞춘 다양한 미용 의료 서비스를 제공하고 있습니다. 일본 최초의 부인과 미용 수술 교재인 『부인과 미용·성형술의 기본 시술법』을 공동 집필한 실적도 있습니다. 의대 시절 아이돌로 활동했던 경험을 통해, ‘자연스러운 아름다움’이란 자신이 어떻게 되고 싶은지를 선택하는 의지의 끝에 있는 것임을 실감하고, 환자분들이 ‘자신을 더 좋아할 수 있는 매일’을 보낼 수 있도록 돕는 데 주력하고 있습니다. 영어도 구사하며, 편안하게 대화할 수 있는 상담을 중요하게 생각합니다.
엔드리프트는 복부, 팔뚝 안쪽, 허벅지 안쪽 등에 시행되는 시술입니다. 가느다란 광섬유를 피하에 삽입하여 내부에서 레이저를 조사함으로써, 지방 감소와 피부 탄력 개선을 목표로 합니다.
“지방은 줄이고 싶다. 하지만 피부가 처지는 것도 신경 쓰인다.”
이러한 체형 고민을 피부 내부에서부터 해결해 주는 것이 바로 ‘엔드리프트’입니다.
엔드리프트는 피하에 가느다란 광섬유를 삽입하여 레이저의 열 작용을 통해 지방 감소와 피부 탄력 개선을 목표로 하는 미용 시술입니다. 얼굴뿐만 아니라 복부, 팔뚝, 허벅지에도 사용되고 있습니다.
시술의 기본적인 원리에 대해서는 「엔드리프트란? 효과와 원리, 장단점을 해설합니다」에서도 소개하고 있습니다.
몸의 어느 부위에서 어떤 변화를 기대할 수 있을까?
이번에는 BIANCA CLINIC(비앙카 클리닉)이 신체 부위별 효과와 지방흡입과의 관계, 실제 연구 결과에 대해 설명해 드리겠습니다.
엔드리프트는 몸의 어느 부위에 사용할 수 있나요?
엔드리프트는 복부, 팔뚝 안쪽, 허벅지 안쪽을 중심으로 엉덩이나 무릎 주변 등에도 사용됩니다. 바디의 경우, 지방의 양뿐만 아니라 피부의 탄력과 처짐도 실루엣에 영향을 미칩니다.
각 부위별로 어떤 변화를 기대할 수 있는지 살펴보겠습니다.
배·하복부｜지방의 양과 피부 처짐 개선
배는 피하 지방이 쌓이고 피부가 처지는 현상이 동시에 눈에 띄기 쉬운 부위입니다. 특히 하복부는 임신·출산이나 체중 변화 등으로 인해 피부의 탄력이 변할 수도 있습니다.
엔드리프트는 레이저의 열 작용을 통해 국소적인 지방 분해를 촉진하면서 피부 탄력 개선을 목표로 합니다.
다만, 피부 여유가 많이 있는 경우에는,타미 턱이것이 선택지가 됩니다. 여분의 피부나 지방을 절제하는 수술로, 복직근이 벌어져 있는 경우에는 근육을 감싸고 있는 조직을 봉합하는 시술을 병행하기도 합니다.
또한, 복부의 볼록함이 내장 지방 때문이라면 엔드리프트나 지방흡입으로는 해결할 수 없습니다. 그럴 경우, 생활 습관을 개선하거나 미용 내과에서 제공하는의료 다이어트등, 다른 접근 방식을 검토하겠습니다.
팔뚝｜안쪽의 처짐과 지방에 집중
“팔뚝의 지방은 신경 쓰이지만, 피부까지 처지지는 않을까 걱정된다”
그런 분들에게 있어, 지방과 피부 모두에 작용할 수 있다는 점은 엔드리프트의 특징 중 하나일 것입니다.
팔뚝의 경우, 주로 안쪽의 지방이나 처진 피부에 사용됩니다. 레이저를 통해 지방에 작용하고 피부를 탄력 있게 만들어, 팔뚝 라인을 매끄럽게 가꾸는 것을 목표로 하는 시술입니다.
실제로, 팔뚝 둘레의 변화를 조사한 연구 결과도 보고된 바 있습니다[1]. 자세한 결과는 나중에 소개해 드리겠습니다.
허벅지｜안쪽의 처짐과 국소적인 지방을 집중 관리
허벅지의 경우, 주로 안쪽이 엔드리프트 시술 부위로 꼽힙니다. 허벅지 안쪽은 국소적인 지방 축적뿐만 아니라 피부 처짐도 신경 쓰이는 부위입니다.
엔드리프트는 국소적인 지방 감소와 피부 탄력 개선을 통해 바디 라인을 가꾸는 것을 목표로 합니다.
또한 엉덩이나 무릎 주변 등에 사용되기도 합니다.
시술 가능한 범위와 기대할 수 있는 변화는 지방의 양이나 피부 상태에 따라 다르기 때문에, 허벅지 전체의 크기를 대폭 줄이는 것을 목적으로 하는 시술과는 별도로 생각해야 합니다.
바디 엔드리프트 시술 시 지방흡입도 가능한가요?
엔드리프트는 선택하는 시술 방식에 따라 지방흡입 여부가 달라집니다.
예를 들어, EndoliftX®는 레이저의 열 작용을 통해 지방 분해를 촉진하는 방식이며, 지방을 직접 흡입하지는 않습니다.
한편, EndoliftXs는 레이저 시술 효과 외에도 과도한 지방을 흡입할 수도 있습니다.
즉, 레이저를 이용해 지방을 줄이는 방법과 지방 흡입술을 병행하는 방법이 있다는 뜻이다.
복부나 허벅지 등 신체 부위의 경우, 지방의 양이나 원하는 볼륨의 변화에 따라 필요한 시술 방법이 달라집니다. 지방 흡입이 수반되는 경우에는 그에 따른 신체적 부담과 회복 기간도 고려해야 합니다.
복부나 팔뚝의 엔드리프트에 대해 어떤 연구 결과가 있나요?
바디 엔드리프트에 대해서는, 시술 후의 크기 변화를 실제로 조사한 연구 결과가 보고되어 있습니다.
2023년에는 팔뚝과 하복부에 과도한 지방이 있는 10명을 대상으로 엔드리프트의 효과를 조사한 연구가 발표되었습니다[1]. 시술 3개월 후 평가 결과, 10명 중 8명에서 팔뚝 둘레가 약 2cm, 하복부 둘레가 약 3cm 감소한 것으로 보고되었습니다.
이는 레이저가 지방에 미치는 작용과 탄력 개선이 실제 체형 변화로 이어질 가능성을 보여주는 결과입니다. 다만, 측정된 것은 둘레이며, 지방 자체의 감소량을 직접 나타내는 수치는 아닙니다.
또 하나 주목할 만한 것은 2025년에 발표된 복부 피부 조직에 관한 연구입니다[2]. 이 연구에서는 레이저 조사 조건을 달리하여 복부 피부를 조사한 결과, 적절한 열에너지를 가한 부위에서 진피의 두께와 콜라겐의 증가가 확인되었습니다.
즉, 레이저의 열이 강할수록 좋은 것은 아니며, 적절하게 전달되어야 피부 탄력 개선으로 이어진다고 볼 수 있습니다.
이 점은 엔드리프트 시술을 받기 전에 알아두어야 할 사항입니다.
바디 엔드리프트 시술 시 의사의 지식과 디자인도 중요한가요?
엔드리프트는 시술 부위나 지방의 두께, 피부 상태에 맞춰 레이저를 조사해야 합니다. 예를 들어, 같은 복부라도 피하 지방이 두꺼운 부위와 피부 처짐이 심한 부위에서는 조직 상태가 다릅니다.
어디에, 어느 정도의 열에너지를 전달할 것인가. 이를 위해서는 해부학적 지식과 시술 의사의 기술은 물론, 원하는 바디라인을 고려한 조사 범위 설계도 중요합니다.
또한, 엔드리프트는 부분적인 지방 감소와 피부 탄력 개선을 목표로 하는 시술로, 체중을 대폭 줄이기 위한 다이어트와는 목적이 다릅니다.
큰 절개를 하지 않는 시술 방식이라도 붓기나 통증, 멍 등이 발생할 가능성이 있으며, 화상이나 감염, 피부 요철과 같은 위험도 있습니다.
신경 쓰이는 부위를 어느 정도까지 바꾸고 싶은지, 시술을 통해 어떤 변화를 기대할 수 있는지. 시술 후의 결과도 고려하여 의사와 상담해 두는 것이 좋습니다.
바디 엔드리프트에 관한 자주 묻는 질문
엔드리프트를 통해 몸매 탄력 개선이나 다이어트를 고려하고 계신 분들의 궁금증을 해소해 드립니다.
Q1. 엔드리프트를 받으면 복부 지방이 얼마나 줄어들까요?
감소 정도는 지방의 양이나 시술 방식에 따라 달라집니다. 하복부 둘레가 줄어든 연구 보고는 있지만, 실제로 기대할 수 있는 크기 변화는 개인차가 있으므로 진찰을 통해 상태를 확인해야 합니다.
Q2. 엔드리프트는 복부의 내장 지방에도 효과가 있습니까?
엔드리프트가 표적으로 삼는 것은 주로 피부 아래에 있는 피하 지방입니다. 복부 내부에 축적되는 내장 지방을 줄여주는 시술은 아닙니다.
Q3. 엔드리프트는 허벅지의 셀룰라이트에도 효과가 있나요?
피부 탄력이 개선되면서 외모에 변화가 생길 가능성은 있지만, 셀룰라이트 자체에 대한 효과는 충분히 입증되지 않았습니다.
비앙카 클리닉에서는 초음파와 고주파를 결합하여 셀룰라이트와 피부 처짐을 개선하는 ‘알마 프라임 X”도 마련되어 있습니다. 허벅지의 요철이나 지방 상태에 따라 적합한 시술을 검토해 드립니다.
Q4. 바디 엔드리프트를 받으면 ‘시술 전후’ 사진과 같은 변화를 기대할 수 있나요?
지방 감소와 피부 탄력 개선을 통해 바디라인의 변화를 기대할 수 있습니다. 다만, 허벅지나 팔뚝 등의 전후 사진과 똑같은 결과가 나온다고 보장할 수는 없습니다.
지방의 양이나 피부 상태, 시술 방식에 따라 효과가 달라지므로, 시술 전후 사진을 참고하여 본인에게 기대할 수 있는 변화를 의사와 함께 확인해 보시기 바랍니다.
Q5. 엔드리프트는 전신에 사용할 수 있나요?
배, 팔뚝, 허벅지 안쪽은 물론, 엉덩이나 무릎 주변 등에도 사용되고 있습니다.
다만, 전신의 어느 부위든 일률적으로 시술할 수 있는 것은 아니며, 사용하는 기기나 시술 방식, 신체 상태에 따라 적용 범위가 달라집니다.
바디 엔드리프트는 복부, 팔뚝, 허벅지의 지방과 처짐을 개선합니다.
엔드리프트는 복부, 팔뚝, 허벅지 등의 국소적인 지방이나 피부 처짐에 사용되는 시술입니다.
피부 내부로 레이저를 조사함으로써 국소적인 지방 감소와 피부 탄력 개선을 기대할 수 있을 뿐만 아니라, 시술 방식에 따라 지방 흡입을 병행할 수도 있습니다.
얼굴에 사용하는 방법에 대해서는 “엔드리프트는 얼굴의 어느 부위에 사용할 수 있을까? 턱 밑, 볼, 눈 밑에 미치는 효과를 설명합니다」에서도 자세히 소개하고 있습니다.
BIANCA CLINIC에서는 지방 흡입 및 피부 탄력 개선을 목적으로 하는 다양한 바디 시술을 제공하고 있습니다.
배나 팔뚝, 허벅지 등 신경 쓰이는 부위에 어떤 시술이 적합할지 고민 중이신 분들도, 우선 상담을 통해 고민 사항을 말씀해 주시기 바랍니다. 의사가 지방과 피부 상태, 원하시는 바디라인을 종합적으로 고려하여 함께 적합한 방법을 모색해 드리겠습니다.
참고문헌
[1] Nilforoushzadeh MA 외. 팔과 하복부 지방 감소에 대한 Endolift 레이저의 효능. Journal of Cosmetic Dermatology. 2023
[2] Bollero D 외. 피하 1470 nm 다이오드 레이저가 인체 피부에 미치는 영향에 대한 생체 내 예비 연구. 레이저 치료. 2025
