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2025.08.19

실 리프트로 처짐 개선! 효과, 지속 기간, 회복 기간을 철저히 해설

横山 歩依里
감수 의사
요코야마 아유리

“질병을 치료하는 것” 이상으로, “인생을 더욱 풍요롭고 아름답게 만드는 데” 도움을 드리고 싶다는 마음에서 미용 의료의 길로 들어섰습니다. 주력 시술은 히알루론산, 보톡스, 실 리프팅입니다. 환자 본연의 매력과 우아하며 자연스러운 아름다움을 이끌어내는 시술을 제공하고 있습니다. 피부과만으로는 개선하기 어려운 눈가 고민에도 외과 수술을 통해 대응하며, 피부과와 외과의 융합을 통해 얼굴의 균형을 종합적으로 잡아드립니다. 3차례의 해외 유학 경험이 있어, 영어로 진료도 가능합니다.

안녕하세요!
성형외과 전문의이자 미용피부과 전문의인 요코야마 아유리입니다.

거울을 보며 “턱선이 흐릿해졌다”, “볼이 처져서 나이 들어 보인다”고 느낀 적이 있으신가요?
그런 고민을 간편하게 해결할 수 있어 인기를 끌고 있는 것이 바로,실 리프트입니다.

이번에는 실 리프팅의 원리와 효과, 장단점, 회복 기간 및 효과 지속 기간에 이르기까지, 처음 접하시는 분들도 쉽게 이해할 수 있도록 설명해 드리겠습니다!

 


1. 실 리프트란 무엇인가요?

실 리프트란, 특수한 용해성 실을 피하에 삽입하여 처진 피부나 지방을 들어 올리는 시술입니다.
실에는 ‘가시(코그)’나 ‘돌기’가 달려 있어, 이것이 피하 조직에 걸리면서 리프팅 효과를 발휘합니다.

사용되는 실은 PDO나 PCL 등 체내에서 흡수되는 소재가 많으며, 시간이 지나면 체내에서 분해되어 사라집니다.
다만, 그 과정에서 콜라겐 생성이 촉진되기 때문에,리프팅 + 피부 미용 효과두 가지를 모두 얻을 수 있다는 점이 매력입니다.

 


2. 실 리프트가 적합한 사람

  • 뺨이나 얼굴 라인의 처짐이 신경 쓰인다

  • 법선 주름이 눈에 띄기 시작했다

  • 얼굴이 작아 보이게 하고 싶다

  • 회복 기간이 짧은 시술이 좋다

  • 수술은 꺼려지지만 젊어지고 싶다

30대~40대 분들에게 특히 인기 있는 시술이지만, 최근에는 20대 후반부터 피부 처짐을 예방하기 위해 시술을 받는 분들도 늘고 있습니다.

 

 

 


3. 시술 절차

①의사의 진찰 및 디자인

② 마취(국소 마취나 아산화질소 마취)

③전용 바늘이나 캐뉼라를 사용하여 실을 피하에 삽입

④ 실의 위치를 조정하고 보호 테이프를 부착한 후 완료

시술 시간은 30~60분 정도로 비교적 짧은 시간 내에 끝납니다.

 

4. 회복 기간과 부작용

실 리프팅은 외과 수술에 비해 회복 기간이 짧은 것이 큰 장점입니다.

  • 붓기나 발적: 며칠에서 1주일 정도

  • 내출혈: 드물게 발생하며, 1~2주 이내에 호전됩니다.

  • 시술 직후에는 당기는 느낌이나 이물감을 느낄 수도 있지만, 며칠 지나면 익숙해진다

"며칠 동안 마스크를 쓰고 다녔는데 주위 사람들이 눈치채지 못했어요!"라고 말씀하시는 분들도 많습니다.


5. 효과와 지속 기간

실 리프팅은 즉각적인 효과가 있다는 점도 큰 매력입니다. 시술 직후부터 얼굴 라인이 올라가는 것을 실감할 수 있습니다.
효과가 지속되는 기간은반년에서 1년 반 정도. 사용하는 실의 종류나 개수, 생활 습관에 따라 달라집니다.

실 리프트 시술 전후에 하이푸나 고주파와 같은 탄력 개선 시술을 병행하면 효과가 더 오래 지속되는 경향이 있습니다.

또한, 실이 흡수된 후에도 콜라겐 증식 효과가 지속되므로, 피부의 탄력과 탄력성이 향상될 것으로 기대할 수 있습니다.


6. 실 리프팅의 장점과 단점

 

장점

  • 즉각적인 효과가 있다

  • 다운타임이 짧다

  • 흉터가 거의 눈에 띄지 않는다

  • 콜라겐 생성에 따른 피부 미용 효과

단점

  • 효과는 영구적이지 않다(반년~1년 반 정도)

  • 부자연스러운 경련이 발생할 위험이 있다

  • 의사의 기술에 따라 결과가 달라진다


7. 다른 시술과의 비교

  • 히알루론산 주사: 입가 주름, 함몰, 뼈 위축 개선

  • HIFU(하이푸): 피부 깊은 곳에 열을 가해 탄력을 높여준다

  • 안면 성형술: 효과는 오래 지속되지만 회복 기간이 길다

실 리프팅은 ‘즉각적인 효과’와 ‘짧은 회복 기간’이라는 두 가지 장점을 균형 있게 갖춘 선택지입니다.


정리

실 리프팅은 볼이나 얼굴 라인의 처짐을 간편하게 개선할 수 있는 인기 있는 회춘 시술입니다.
회복 기간이 짧고, 시술 직후부터 효과를 실감할 수 있다는 점이 가장 큰 매력이다.

다만, 효과가 반년에서 1년 반 정도 지속되므로, 정기적인 관리를 전제로 고려하는 것이 좋습니다.
“요즘 늙은 것 같다”, “턱선이 신경 쓰인다”고 생각하시는 분들은 한 번 클리닉에 상담해 보시는 게 어떨까요?

저희 병원에서는 상담만 받으시더라도 대환영입니다.

 

예약은 여기에서

60초 만에 예약 완료 ▶︎

 https://reservation.medical-force.com/b/d7bb811e-ebd5-4b93-93f8-588864b24f15

 

【프로필】

성형외과 전문의/미용피부과 전문의 요코야마 아유리 박사

일본을 대표하는 미용·건강·재생의학 클리닉|BIANCA CLINIC GINZA/OMOTESANDO

이전 직장에서는 미용 피부과 전문의로서 클리닉의 설립 단계부터 개원에 이르기까지 참여했으며, 3년간 원장으로 근무했습니다.
약 2만 명의 피부와 얼굴을 진료하며, 클리닉의 발전에도 기여했다.

치료 분야를 더욱 확대하기 위해, 현재는 일본을 대표하는 미용·건강·재생의학 클리닉인 BIANCA CLINIC으로 이직했다.

미용 피부과에 국한되지 않고, 미용 성형외과 및 미용 내과를 포함하여 건강한 노화를 위한 최신 미용 의료 서비스를 제공하고 있다.

 

【경력】

2020년 히로시마 대학 의학부 의학과 졸업

2020년 JCHO 도쿄 신주쿠 메디컬 센터 및 관련 병원 근무 (국립국제의료연구센터 병원, 도쿄 야마노테 메디컬 센터)

2022년 의료법인 ELM 입사, 아자부 병원 원장 역임

2025년 BIANCA 입사

【소속 학회/자격】

일본 미용피부과학회

일본 노화방지 의학회

산업의사 자격

【SNS】

인스타그램 계정

https://www.instagram.com/dr.airi

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