칼럼
2019.11.20
남성의 얼굴 라인을 탄탄하게 만들려면? 처짐의 원인과 개선 방법을 의사가 해설합니다 [비앙카 클리닉]
미용 피부과와 성형외과 두 분야 모두에서 진료에 임하며, ‘환자분께 도움이 되는 일’을 최우선으로 삼아 자연스럽고 우아한 아름다움을 추구하는 다재다능한 의사입니다. 또한 일본성형외과학회(JSAS) 인증 성형외과 전문의이기도 합니다. 히알루론산 주사, 실 리프팅, 얼굴 축소 수술을 특기로 하며, ARTEMISLIFT(아르테미스 리프트)·하이드로·리쥬란의 KOL(키 오피니언 리더)을 맡고 있는 실력파입니다. 항상 최신 트렌드에 민감하게 반응하며, 지식과 기술의 탐구에 힘쓰고 있습니다.
안녕하세요.
BIANCA CLINIC(비앙카 클리닉)의 미나미 히사미입니다.
최근 남성 환자분들로부터 “얼굴 라인이 흐트러졌다”, “처짐이 신경 쓰인다”는 상담을 받고 있습니다.
이번에는 남성이 턱선을 탄탄하게 가꾸기 위해 알아두면 좋은 요령과 치료법을 단계별로 소개해 드리겠습니다.
남성의 턱선이 처지는 원인
남성의 피부 처짐은 여러 요인이 복합적으로 작용하여 진행됩니다.
먼저 알아두어야 할 점은 피부 두께와 근육의 습관. 남성의 피부는 여성에 비해 두꺼운 편이라, 처짐이 생기면 그림자처럼 눈에 띄기 쉬워 얼굴 윤곽이 흐릿해 보이는 인상을 줄 수 있습니다.
또한, 이를 꽉 물거나 이를 갈는 습관으로 인해 저작근(턱선)이 팽팽해지면, 아래쪽 얼굴의 폭이 더 넓어 보이기도 합니다.
또한, 체질상 얼굴 하부에 지방이 쌓이기 쉬운 분들은 턱 아래나 입 양쪽의 처짐으로 인해 얼굴 라인의 경계가 모호해지기 쉽습니다.
이러한 “두꺼운 피부 × 근육의 특성 × 지방이 쌓이는 방식”의 조합으로 인해, 남성의 얼굴 라인에는 그림자가 생기기 쉽고 처짐이 두드러지게 됩니다.
남성들이 턱라인을 탄탄하게 가꾸는 데 신경 쓰기 시작하는 시기는 언제인가요?
30대 초반부터 얼굴 라인의 “턱선이 흐릿하다’는 점을 자각하기 시작하는 남성들이 늘어납니다.
환자분들의 이야기를 들어보면, 다음과 같은 징후가 내원의 계기가 되는 경우가 많은 것 같습니다.
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아침보다 밤에 얼굴이 더 무거워 보인다
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턱 밑의 그림자가 점점 짙어지고 있다
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입 옆의 처짐이 신경 쓰인다
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사진에서 윤곽이 흐릿하게 보인다
어떠신가요? 혹시 떠오르는 게 있으신가요?
다음으로는 얼굴 라인의 처짐에 대해 어떤 접근 방법이 있는지 설명해 드리겠습니다.
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남성의 턱선을 탄탄하게 만드는 것, 무엇부터 시작해야 할까?
남성의 얼굴 라인은 상태에 따라 ‘습관 교정 → 탄력 강화 기기 → 리프팅 시술’ 순으로 단계적으로 가꾸어 나가는 것이 자연스럽습니다.
갑자기 대대적인 치료를 선택할 필요는 없으므로, 부담이 적은 것부터 시작할 수 있습니다.
STEP1: 근육, 지방, 부종 등 ‘체형 문제’를 바로잡는다
먼저, 얼굴 라인이 처져 보이게 만들기 쉬운 머리카락의 습관이나 볼륨을 정리하는 단계입니다.
자세, 부종, 수면과 같은 일상 습관은 얼굴 윤곽에 쉽게 영향을 미치므로, 셀프 케어 차원에서 이를 점검하는 것만으로도 얼굴이 더 날렵해 보이는 분들도 있습니다.
이갈이 습관으로 인해 저작근이 뭉친 경우, 보톡스 주사를 통해 얼굴 윤곽이 더 가늘어 보이는 경우가 있습니다.
또한, 체지방이 많은 분들은 턱 밑이나 얼굴 라인에 지방 용해 주사를 병행하면 다음 단계의 치료 효과를 더 쉽게 느낄 수 있을 것입니다.
턱 밑에 지방이 상당히 많은 경우에는 턱 밑 지방 흡입술을 고려할 수도 있습니다.
지방을 확실히 제거함으로써 얼굴 윤곽의 “기반”이 가벼워지므로, STEP2의 탄력 개선 치료나 STEP3의 리프팅 시술을 진행할 때 결과가 더 안정적으로 나타나기 때문입니다.
STEP2: 피부 자체를 ‘탄력 있게 조이는’ 치료를 실시한다
기미나 지방량의 조절만으로는 부족하다고 느껴질 경우, 피부와 피하 조직에 직접 작용하는 단계로 넘어갑니다.
턱선과 잘 어울리는 것으로 알려진 것이 HIFU와 볼뉴마의 조합입니다.
HIFU는 SMAS라고 불리는 깊은 층에 열을 전달하여, 기초부터 탄력을 높이는 것을 목표로 하는 치료법입니다. 남성의 두꺼운 피부에도 출력을 조절하며 시술할 수 있으며, 회복 기간이 비교적 짧은 것이 특징입니다.
볼뉴마는 피부부터 피하 지방의 얕은 층까지 작용하여, 피부 질감과 표층의 처짐을 개선합니다.
HIFU와 작용하는 층이 다르기 때문에, 두 시술을 병행하면 균형 잡힌 탄력 효과를 더 쉽게 느낄 수 있는 경우가 있습니다.
STEP3: 윤곽을 더욱 다듬고 싶은 분은 ‘리프팅 치료’도 고려해 볼 수 있습니다.
셀프 케어나 기기 치료만으로도 충분한 변화를 느끼는 분들이 많은 반면, 처짐이 눈에 띄게 진행된 경우에는 리프팅 시술을 병행함으로써 얼굴 윤곽이 더욱 정돈된 인상을 줄 수 있습니다.
'리프트'라는 이름이 붙은 시술에는 실을 이용해 물리적으로 당겨 올리는 '실 리프트'나, 여분의 피부를 절개하여 당겨 올리는 '절개 리프트' 등이 있으며, 처짐의 정도나 희망에 따라 선택합니다.
단계적으로 조합함으로써 더욱 자연스러운 변화를 이끌어낼 수 있습니다.
【사례】남성 얼굴 라인 탄력 개선 전후 비교

왼쪽: 시술 전 / 오른쪽: 시술 직후
💴스레드 리프트 10가닥 30만 엔/20가닥 56만 엔
😷 붓기·멍: 며칠 정도
⚠️위험: 당김 현상, 좌우 불균형 등
이제부터는 실제 남성 환자분의 사례 사진을 소개해 드리겠습니다.
먼저 실 리프트 시술을 받은 환자분입니다. 얼굴 라인이 자연스럽게 올라갔습니다.
실 리프팅은 처짐이 신경 쓰이기 시작한 후뿐만 아니라, 처짐이 시작되기 전에 예방 차원에서 시술받는 것도 좋습니다.
사실, 실 리프트의 효과는 단순히 물리적인 리프팅에만 그치지 않습니다. 실이 콜라겐 생성을 촉진함으로써 피부의 탄력이UP또한, 탄력 효과도 기대할 수 있습니다.
상처는 귀 위쪽에 몇 밀리미터 정도밖에 안 되니까, 의외로 눈에 잘 띄지 않아요.

왼쪽: 수술 전/오른쪽: 수술 후 1개월
💴 턱밑 지방흡입: 248,000엔
🤕 페이스밴드 고정: 72시간
😷 붓기·멍: 10일 전후
⚠️위험: 감염, 구축, 요철 등
다음은 지방흡입 시술을 받은 환자분입니다.
턱선이 깔끔하고 날렵해졌네요.
턱밑 지방흡입은 시술 후 72시간 동안 페이스 밴드를 착용해야 합니다. 그렇기 때문에 골든위크나 연말연시 등 회복 기간을 충분히 확보할 수 있는 시기에 시술을 받는 분들이 많은 것 같습니다.

왼쪽: 시술 전, 오른쪽: 시술 1개월 후
딥 플레인 안면 리프팅: 1,650,000엔 / 관자놀이 리프팅: 550,000엔 / 마취: 165,000엔
【위험】 감염, 혈종, 상처 열개, 안면신경마비 등
【회복 기간】 붓기, 멍 등
【봉합사 제거】1주일
마지막으로 ”처짐 치료의 왕”이라고도 불리는 ‘딥 플레인 페이스 리프트’ 시술을 받은 환자의 시술 전후 사진입니다.
딥 플레인 페이스 리프트는 비앙카 클리닉에서 기술 지도 의사로 활동하고 있는 나카오 타카시 선생님의 주특기 시술 중 하나입니다.
“진지하게 처짐을 개선하고 싶다!”고 생각하시는 분은 꼭 나카오 선생님의 상담을 통해 문의해 주시기 바랍니다.
정리|남성의 턱선 탄력 강화, 다양한 선택지
남성의 턱선을 탄탄하게 가꾸기 위해서는 지방, 근육, 골격 각각에 접근하는 다양한 방법이 있습니다.
원인을 정확히 파악하고 시술 방법을 적절히 조합하면, 무리 없이 자연스럽게 얼굴 라인을 다듬을 수 있을 것입니다.
자신에게 맞는 시술 플랜을 알고 싶으신 분은 꼭 한 번 상담해 주시기 바랍니다.
비앙카 클리닉에서 여러분을 기다리고 있겠습니다.