블로그

안녕하세요🌞

간호사 M입니다!

 

 

5월도 중순이 되어, 햇볕이 신경 쓰이는 계절이 되었네요.

 

여러분“자외선 차단제 고르기”어떻게 진행하고 계신가요? 🧐

 

 

 

“매년 꼼꼼하게 자외선 차단을 하고 있는데도, 기미와 칙칙함이 신경 쓰여…”

 

“피부가 예민해서 어떤 선크림을 골라야 할지 모르겠어요…”

 

그런 고민이 있으신가요? 💭

 

 

 

특히 봄부터 여름까지는 자외선 양이 늘어나기 때문에, 자신의 피부와 생활 방식에 맞는 선크림을 선택하는 것이 중요합니다🌿

 

 

저희 BIANCA CLINIC에서는 미용 의료에 대한 제안뿐만 아니라“매일 하는 스킨케어 습관”그 점도 중요하게 생각하고 있습니다.

 

이번에는 ‘SPF’, ‘PA’, ‘UV 내수성’의 차이를 알기 쉽게 설명해 드리며, 클리닉에서도 인기 있는 선크림을 소개해 드리겠습니다👩🏻‍⚕️

 

 

 

⸻

 

자외선 차단제를 고를 때 중요한 점3가지 기준

~‘SPF’, ‘PA’, ‘자외선 차단 수분 저항성’에 대하여~

 

 

 

SPF란? 기미와 붉은 기를 예방하기 위한 수치

 

 

‘SPF’는 ‘Sun Protection Factor’의 약자로, 자외선 B(UV-B)를 차단하는 능력을 나타냅니다.

 

UV-B는 피부 표면에 염증을 일으켜 붉어짐이나 따가움을 유발하는 자외선입니다. 또한 멜라닌 생성을 촉진하여 기미나 주근깨로 이어질 수도 있습니다.

 

SPF 수치가 높을수록 UV-B 차단 효과가 뛰어나며, SPF 50 이상은 ‘SPF50+’로 표시됩니다.

 

출퇴근이나 쇼핑 정도라면 SPF 30 전후, 레저나 야외 활동이 많은 날에는 SPF 50+를 추천합니다.

 

 

⸻

 

 

PA란 무엇인가? 피부 노화를 방지하기 위한 중요한 지표

 

 

PA는 ‘Protection Grade of UV-A’의 약자로, 자외선 A(UV-A)를 차단하는 정도를 나타내는 지표입니다.

 

UV-A는 피부 깊숙이, 진피층까지 도달하는 자외선으로, 장시간 노출되면 주름이나 처짐 등의 광노화를 유발하는 것으로 알려져 있습니다.

 

PA는 ‘+’의 개수로 효과를 나타내며, PA+부터 PA++++까지 4단계로 나뉩니다. 평소 사용 시에는 PA+++, 장시간 야외에 머무를 때는 PA++++를 추천합니다.

 

최근에는 단순히 “자외선 차단’뿐만 아니라 ”미래의 피부를 보호한다’는 관점에서 PA를 중요하게 여기는 분들도 늘고 있습니다.

 

 

 

 

⸻

 

새로운 기준인 ‘UV 내수성’이란 무엇인가?

 

 

최근 주목받고 있는 것은 바로 ‘자외선 내수성’입니다✨

 

 

지금까지 ‘워터프루프’와 같은 표현은 있었지만, 기준이 통일되어 있지 않아 비교하기 어렵다는 문제가 있었습니다. 이에 2021년, 일본화장품공업연합회가 새로운 내수성 기준을 제정했습니다.

 

자외선 내수성은 물에 젖은 후에도 자외선 차단 효과를 어느 정도까지 유지할 수 있는지를 나타냅니다.

표시는 2단계로 나뉩니다.

 

자외선 및 내수성★

자외선 내수성 ★★

 

 

바다나 수영장, 땀을 많이 흘리기 쉬운 여름철에는 이 표시도 확인하고 선택하는 것이 좋습니다!

 

 

 

⸻

 

 

【피부 타입·생활 방식별 추천 자외선 차단제】

 

실제로 저희 병원에서도 인기 있는 자외선 차단제 5가지를 소개해 드리겠습니다🌞

 

 

　

거품 제형 × 에센스급 스킨케어 성분｜스킨 아뮤레

 

 

본원 피부과 전문의 이와마 미유키 의사가 개발했습니다!

 

SPF50 PA++++ 방수력 ★★ 장파장 UVA 차단

 

스킨 아뮬레 의 “SA DAY FOAMILI ESSENCE」는 보습력과 피부 장벽 강화, 마찰을 최소화하는 데 중점을 둔 거품 형태의 주간용 에센스 겸 자외선 차단제입니다.

 

가장 큰 특징은 물 반응형 라멜라 서포트 제형입니다. 땀이나 물과 접촉하면 ‘피부 수분막’을 형성하고 강화하여, 건조해지기 쉬운 낮 시간대의 피부를 부드럽게 보호해 줍니다.

 

또한, 인간형 세라마이드와 13종류의 아미노산이 함유되어 있습니다. 미용 시술 후 건조함이 걱정되는 분들에게도 인기가 많습니다!

 

또한, 피부 노화의 최대 적인 마찰을 방지해 주는 거품 타입의 선크림입니다🫧

 

거품 형태라서 어린 아이들도 즐겁게 사용할 수 있습니다✨

 

다음과 같은 분께 추천합니다:

○ 건조해지기 쉽다

○피부가 쉽게 거칠어지는 편

○자외선 차단제를 바르면 피부가 당긴다

○ 마찰 없이 바르고 싶다

 

 

 

 

⸻

 

간편하게 덧바를 수 있어요! 레카르카의 UV 스프레이

 

 

SPF50+ PA++++

 

레카르카 의 “향기 UV 차단 스프레이」는 스프레이 타입으로 간편하게 덧바를 수 있는 선크림입니다!

 

 

높은 자외선 차단 효과는 물론, 비타민 C와 풀러렌 등 미용 성분도 함유되어 있습니다.

 

메이크업 위에 바르기 쉽고, 머리카락이나 몸에도 사용할 수 있어 외출 시나 레저 활동 시 자외선 차단에 적합합니다.

 

“자외선 차단제를 덧바르는 게 번거롭다”고 느끼시는 분들도 부담 없이 사용할 수 있는 제품입니다.

 

제품명에 ‘프래그런스’라고 적혀 있듯이, 향기도 정말 멋진 스프레이 타입의 선크림입니다✨

 

다음과 같은 분께 추천합니다:

○레저 활동 등을 할 때 간편하게 덧바르고 싶을 때

○ 바를 때 손을 더럽히고 싶지 않다

○향기도 즐기고 싶다

 

 

 

⸻

 

에센스처럼 사용하고 싶다면 | dr365

 

 

SPF50+ PA++++ 자외선 차단 및 내수성 ★★

 

dr365 의 “V.C. UV 데이 에센스 N」는 에센스 성분을 약 88% 함유한 주간용 자외선 차단 에센스입니다.

 

 

4가지 종류의 비타민 C가 함유되어 있어, 모공이나 건조함이 신경 쓰이는 분들에게도 인기가 많습니다🍋

 

“자외선 차단과 피부 관리를 동시에 챙기고 싶은” 분들께 추천합니다.

 

 

다음과 같은 분께 추천합니다:

○세럼처럼 사용하고 싶다

○ 모공 관리도 하고 싶다

○촉촉한 텍스처를 선호하시는 분

 

 

 

⸻

 

풀러렌 함유! 플러스 리스토어

 

 

SPF50+ PA++++ 자외선 차단 및 내수성 ★★

 

플러스 리스토어의 “자외선 차단 로션」는 산뜻한 질감이 특징입니다.

 

 

UV 크림이 피부 톤을 밝게 해주는 효과도 있어서, 개인적으로는 메이크업 베이스로도 추천합니다!

 

근적외선과 블루라이트에도 효과적입니다. 끈적임이 적어 얼굴뿐만 아니라 몸에도 바르기 쉬워 남성들에게도 인기가 높은 제품입니다.

 

풀러렌 등의 피부 정돈 성분도 함유되어 있어 매일 사용하기 편하도록 설계되었습니다.

 

 

다음과 같은 분께 추천합니다:

○풀러렌으로 항산화 관리도 하고 싶다

○메이크업 베이스처럼 사용하고 싶다

○ 산뜻한 질감을 선호하시는 분

 

 

 

⸻

 

매일 부드럽게 사용하고 싶다면 B.THE UV

 

 

SPF35 PA+++

 

B. 의 “B.THE UV」는 피부에 순한 밀크 타입의 자외선 차단제입니다.

 

 

SPF35/PA+++로, 일상적으로 사용하기에 딱 좋은 자외선 차단 효과.

 

비누로 씻어낼 수 있도록 설계되어 있어, 어린 자녀와 함께 사용하고 싶은 분들에게도 인기가 많습니다.

 

또한, 무화학 성분 및 6가지 무첨가 처방으로 피부에 부담을 주지 않도록 배려한 점도 매력적입니다.

 

 

다음과 같은 분께 추천합니다:

○자연주의

○매일 사용하고 싶다

○가족과 함께 사용하고 싶다

○ 집에 있을 때 창문을 통해 들어오는 자외선을 차단하고 싶다

 

 

 

⸻

 

자외선 차단은 “바르는 양」와 「다시 칠하기」도 중요🗝️

 

 

아무리 고성능인 자외선 차단제라도 사용량이 적으면 충분한 효과를 얻지 못할 수 있습니다.

 

얼굴의 경우500엔 동전 크기 정도을 기준으로, 고르게 바르는 것이 중요합니다. 또한 땀이나 마찰로 인해 지워질 수 있으므로 2~3시간마다 다시 바르는 것이 권장됩니다.

 

스킨아뮤레의 ‘SA DAY FOAMILI ESSENCE’는탁구공 1개1회 분량으로 사용해 주세요👩🏻‍⚕️

 

 

특히, 미용 시술 후의 피부는 자외선의 영향을 받기 쉬운 상태입니다. 레이저 치료나 필링 후에는 보습과 자외선 차단에 신경 쓰세요!

 

⸻

 

🌞자주 묻는 질문🌞

 

Q1. SPF50+를 매일 사용해도 괜찮을까요?

 

피부에 잘 맞다면 매일 사용해도 됩니다. 다만, 피부가 쉽게 건조해지는 분이나 겨울철에는 보습력이 좋은 제품을 선택하는 것을 추천합니다. 자외선 차단제는 356일 동안 꾸준히 바르세요💪

 

 

 

Q2. PA++++는 정말 필요한가요?

 

장시간 외출하시는 분이나 노화 관리에 신경 쓰고 싶은 분께 추천합니다.

 

 

 

Q3. 자외선 차단제는 몇 시간마다 다시 발라야 하나요?

 

땀이나 마찰을 고려하면 2~3시간마다 꼼꼼하게 덧바르는 것이 이상적입니다🧴

 

 

 

Q4. 블루라이트 차단 기능이 있는 선크림이 필요할까요?

 

스마트폰이나 PC를 장시간 사용하는 분들께 특히 추천합니다💻

 

 

 

Q5. 민감성 피부에도 사용할 수 있는 자외선 차단제가 있나요?

 

저자극 설계나 무화학 성분 제품 등, 피부 부담을 고려한 제품들이 있습니다. 피부 상태에 맞춰 선택하는 것이 중요합니다💭

 

 

 

BIANCA CLINIC에서는 스킨케어 상담도 환영합니다🙌

 

↓예약은 여기에서!↓

BIANCA 예약 양식

 

⸻

🏥BIANCA 긴자 지점

도쿄 메트로 긴자 1초메역에서 도보 1분 거리

진료 시간: 10:00~19:00

전화: 050-3196-4834

 

🏥BIANCA 오모테산도 지점

긴자선 오모테산도역 B1 출구에서 도보 5분

진료 시간: 10:00~19:00

전화: 050-1807-1593