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안녕하세요.

BIANCA CLINIC(비앙카 클리닉)의 히메 선생님, 즉 아카시 센키입니다.

 

여러분, 매일 스킨케어할 때 레티놀을 사용하고 계신가요?

환자분들과 이야기를 나누다 보면 “레티놀을 써보고 싶지만, A반응이 걱정된다”는 상담을 자주 받습니다.

SNS에서 “붉어졌다”, “껍질이 벗겨졌다”는 후기와 실제 사진을 보면 불안해질 수도 있겠네요.

 

하지만 올바른 지식과 사용법을 알고 있다면, 레티놀은 아름다운 피부를 가꾸는 든든한 동반자입니다.가 됩니다.

이번에는 우선 레티놀이란 무엇인지, A 반응의 원리, 종류별 차이, 그리고 스킨케어에 활용하는 방법까지 살펴보겠습니다.

의사의 관점에서 설명해 드리겠습니다.

 

 

애초에 레티놀이란 무엇일까요?

레티놀은 비타민 A(레티노이드)의 일종입니다.

피부의 재생력을 돕고,노화나 자외선 손상으로 인해 쇠약해진 세포를 활성화한다효과가 있습니다.

 

비타민 A(레티노이드)에는 다양한 유도체가 있지만, 그중에서도 레티놀은 미용 의료와 스킨케어 두 분야 모두에서 널리 사용되는 성분이라고 할 수 있습니다.

레티놀의 주요 효능은 다음과 같습니다.

 

1. 세포 재생 촉진: 오래된 각질을 제거하여 칙칙함을 개선

2. 콜라겐 생성 촉진: 탄력 향상

3. 피지 분비 억제: 모공 막힘 및 여드름 예방

4. 각질층 강화: 수분 유지력을 높여 건조함을 방지합니다

 

즉, 레티놀은,피부를 근본부터 되살려주는 안티에이징 성분입니다.

 

 

A 반응(레티노이드 반응)이란 무엇인가?

레티놀 사용을 시작하면 붉어짐, 가려움, 각질, 따가움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

이것을A 반응(레티노이드 반응)라고 부릅니다.

 

이는 오랫동안 비타민 A가 부족했던 피부가 갑작스럽게 자극을 받아 세포 재생(턴오버)이 한꺼번에 활발해지면서 일어나는 반응입니다.

다시 말해,피부가 레티놀에 적응하기 위한 적응 기간같은 것.

대개 며칠에서 몇 주 정도 지나면 증상이 가라앉지만, 통증이나 심한 염증이 느껴질 경우 사용을 중단하고 의사와 상담하십시오.

 

 

레티놀의 종류와 농도 차이

레티놀은 “농도”와 “화학적 형태”에 따라 단계가 나뉘며, 어떤 유형을 사용하느냐에 따라 A 반응의 양상과 효과 발현 속도가 달라집니다.

 

 

처음 사용하시는 분은,레티놀 팔미테이트나 저농도 레티놀부터 시작하세요그렇게 하는 편이 더 나을 것입니다.

피부가 레티놀에 적응한 후 서서히 농도를 높여가는 것이 핵심입니다.

 

 

A 반응을 최소화하는 스킨케어 요령

레티놀의 A 반응을 최대한 억제하기 위한 요령을 정리했습니다.

 

① 낮은 농도·소량부터 시작하기

처음에는주 1~2회, 저녁에만사용하세요. 익숙해지면 사용 빈도를 서서히 늘려가세요.

 

② 보습과 자외선 차단을 철저히 한다

A 반응이 진행되는 동안 각질이 얇아져 건조해지기 쉽습니다.

보습 크림과 선크림매일 빠짐없이.

 

③ 다른 자극 성분과 함께 사용하지 마십시오

필링제, 고농도 비타민 C가 함유된 에센스, 미백 에센스 등과의 병용은 피하고, 우선은레티놀만 사용해 보며 경과를 지켜봅시다。

 

 

공격형과 방어형, 어느 쪽 레티놀을 선택할까?

레티놀에는 ‘방어형 비타민 A’와 ‘공격형 비타민 A’가 있습니다.

 

• 관리 (일상 관리): 레티놀 팔미테이트… 순해서 매일 사용할 수 있다. (SA 세럼／ZO SKIN 데일리 PD／엔비론 C-퀀스 세럼)

• 공격(집중 관리): 레티놀·트레티노인… 탄력과 투명감을 더 높이고 싶은 분들에게 적합합니다. A 반응이 나타나기 쉬우므로,의사의 감독 하에 사용가 더 안심됩니다.

 

비앙카 클리닉에서는 피부 상태에 맞춰 농도, 시술 빈도, 병용 시술(필링 시술, 포텐자 등)을 의사가 세심하게 조정하고 있습니다.

 

 

정리: A 반응은 “피부가 재생되고 있다는 신호”입니다.”

A 반응은 무서운 것이 아니라,올바른 과정에서 발생하는 일시적인 반응입니다.

서두르지 말고, 당황하지 말고, 피부의 변화를 지켜보며 꾸준히 사용한다면, 레티놀은 당신의 피부에 확실한 탄력과 투명감을 선사해 줄 것입니다.

레티놀은 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 사용하는 것이 중요합니다.

 

▼참고로… 저는 이 제품을 애용하고 있습니다.

SA SERUM은 미용 피부과 지도 의사인 이와마 선생님이 5년의 세월을 들여 정성껏 만들어낸 제품입니다.

비앙카 닥터·간호사들 사이에서도 애용자가 많습니다!

BIANCA CLOSET하지만 저희도 취급하고 있으니, 꼭 한번 확인해 보세요.

 

 

▼레티놀에 대해서는 피부과 전문의 마나미 선생님의 이 블로그도 함께 확인해 보세요!

레티놀은 광노화 예방에 필수적입니다