칼럼
2026.10.08
인모드 FORMA의 회복 기간은? 붉은 기와 시술 후 경과 및 관리 방법을 설명합니다
일본피부과학회 인증 피부과 전문의·미용피부과 지도의로서 일반 피부과와 미용피부과를 담당하고 있으며, 미용 의료의 효과를 극대화하기 위한 “일상적인 스킨케어’의 중요성에 대해서도 알리고 있습니다. 화장품 성분 상급 전문가, 모발 진단사 등의 자격을 보유하고 있으며, 풍부한 증례에서 얻은 지식과 경험을 바탕으로 일본산 닥터스 코스메틱 ”Skin Amure’를 개발했습니다. 이러한 전문성이 인정받아 ‘InMode Certified Practitioner’ 및 ‘ADVATx® Global KOL’로도 선임되었습니다.

“FORMA를 수강하고 싶은데, 다음 날 업무에 지장이 없을까?”
“시술 후 얼굴이 붉어지면 얼마나 지속되나요?”
진료 중에도 이러한 회복 기간에 대해 문의하시는 분들이 계십니다.
인모드 FORMA(포마)는 절개나 주사 없이 RF(고주파)를 이용해 피부를 가열하는 시술입니다.
비교적 일상생활에 미치는 영향을 줄이기 쉬운 반면, 시술 직후 붉어짐이나 화끈거림이 나타나거나, 피부 상태에 따라 건조함을 느낄 수도 있습니다.
중요한 것은 ‘다운타임이 적다’와 ‘아무 일도 일어나지 않는다’를 같은 의미로 받아들이지 않는 것입니다.
이 기사에서는 인모드 FORMA 시술 후 어떤 변화가 일어날 수 있는지, 경과가 어떻게 되는지, 업무나 외출 등의 일정은 어떻게 계획해야 하는지까지 설명해 드리겠습니다.
FORMA의 작동 원리나 기대할 수 있는 효과에 대해 자세히 알고 싶으신 분은,"인모드 FORMA란? 기대할 수 있는 효과와 장단점을 알기 쉽게 해설"이 내용도 함께 확인해 주세요.
인모드 FORMA의 회복 기간은 얼마나 되나요?
인모드 FORMA는 비교적 회복 기간을 짧게 할 수 있는 시술이지만, 시술 직후 붉어짐이나 화끈거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

다만, 증상의 정도나 지속 기간에는 개인차가 있으므로 “반드시 ○시간·○일 안에 낫는다”고 일률적으로 말할 수는 없습니다.
실제로, 턱 아래 피부 처짐이 있는 22명을 대상으로 2주 간격으로 4회 Forma 시술을 실시한 연구에서는, 거의 모든 참가자에게 시술 직후 일시적인 발적이 확인되었습니다.
한편, 심각한 부작용은 보고된 바가 없습니다.[1]
이 연구에 따르면, FORMA 시술 직후 붉은 기가 나타나는 것 자체는 드문 반응이 아니라고 볼 수 있습니다.
이 연구에서는 “몇 시간 후에 모든 사람의 붉은 기가 사라졌다”와 같이 회복 기간의 길이에 대해서는 자세히 제시되어 있지 않습니다.
제 시술 경험을 바탕으로 말하자면, 붉은 기나 화끈거림은 시술 당일에서 다음 날 정도면 가라앉는다는 인상을 받습니다.
다만, 피부 타입이나 그날의 컨디션, 시술 부위 등에 따라 경과가 달라질 수 있습니다.
결혼식이나 사진 촬영, 사람들 앞에 서야 하는 일정 등 피부 변화를 최대한 피하고 싶은 날이 있다면, 여유를 두고 시술 일정을 잡는 것이 좋습니다.
인모드 FORMA 시술 후에는 어떤 증상이 나타납니까?
인모드 FORMA 시술 후에는 붉은 기, 화끈거림·열감, 가벼운 붓기 등이 나타날 수 있습니다.
이 모든 증상은 일시적인 변화로 나타날 수 있지만, 증상이 심하거나 악화될 경우에는 병원에 상담을 받아야 합니다.
붉은 기
시술 직후 비교적 흔히 나타나는 증상이 붉은 기입니다.
FORMA는 RF를 통해 피부를 가열하기 때문에, 시술 직후에는 평소보다 피부가 붉게 보일 수 있습니다.
인모드 FORMA를 활용한 임상 연구에서도 22명 중 거의 모든 사람에게 일시적인 발적이 확인되었습니다.[1]
붉은 기가 나타났다고 해서 반드시 이상이라고 할 수는 없지만, 시간이 지남에 따라 심해지거나 통증이 동반되는 등 걱정되는 변화가 있다면 상담해 주시기 바랍니다.
안면 홍조·열감
FORMA는 피부에 열을 가하는 시술이므로, 시술 후에도 한동안 따뜻함이나 화끈거림을 느낄 수 있습니다.
열을 느끼는 정도는 사람마다 다릅니다.
회복 기간뿐만 아니라, 시술 중에 열감이 심하게 느껴지실 경우 온도나 조사 방법을 조절해 드릴 수 있으니 말씀해 주십시오.
인모드 FORMA 시술 후 회복 기간에는 어떻게 지내시나요?
인모드 FORMA뿐만 아니라, 미용 시술 후에는 피부에 불필요한 자극을 주지 않는 것이 기본입니다.
특별한 셀프 케어를 늘리기보다는 보습과 자외선 차단을 철저히 하고, 열이나 마찰 등의 자극을 피하며 지내도록 합시다.
시술 당일에는 사우나나 격렬한 운동을 피하십시오
시술 당일에는 사우나나 격렬한 운동 등 혈액 순환을 크게 촉진하는 행동은 피해 주십시오.
붉어짐이나 화끈거림이 있는 상태에서 체온이 더 올라가면 증상이 더 두드러질 수 있습니다.
메이크업, 세안, 샤워는 당일의 피부 상태도 확인한다
“시술 직후에 화장을 해도 되나요?”라는 질문도 자주 받습니다.
시술 당일부터 메이크업이나 세안을 하셔도 됩니다.
시술 후 화장을 하고 돌아가시고 싶으신 경우, 평소 사용하시는 화장품을 지참해 주시기 바랍니다.
샤워도 같은 날부터 가능하지만, 본인의 피부 상태를 확인하고, 붉은 기나 따가움이 있는 경우에는 피부를 문지르거나 뜨거운 물을 장시간 쐬는 등의 자극을 피하는 것이 중요합니다.
보습과 자외선 차단에 신경을 쓰세요
시술 후에는 피부가 건조해질 수 있으므로, 꼼꼼하게 보습을 해 주세요.
외출 시에는 자외선 차단제 등을 사용하고, 자외선 차단에도 신경 쓰도록 합시다.
시술을 받았다고 해서 바로 새로운 화장품이나 자극이 강한 스킨케어 제품을 사용할 필요는 없습니다.
평소 관리법을 바탕으로, 피부를 세게 문지르지 않는 것이 중요합니다.
인모드 FORMA의 부작용·위험 및 진료 기준
FORMA 시술 후 일시적인 발적, 건조함, 화끈거림 등의 반응이 나타날 수 있으나, 심한 통증이나 물집 등 평소와 다른 증상이 나타날 경우 클리닉에 상담해야 합니다.
“회복 기간이라서”라는 이유로 모든 피부 증상을 스스로만 판단할 필요는 없습니다.
특히,
- 통증이 심하거나 지속된다
- 붉은 기와 부기가 시간이 지남에 따라 심해지고 있다
- 수포 등의 피부 증상이 나타난다
- 증상이 좀처럼 가라앉지 않아 불안하다
이러한 경우에는 클리닉에 상담해 주십시오.
신경 쓰이는 변화가 있다면, “이 정도라면 연락하지 않아도 될지도 모르겠다”고 망설이는 단계라도 괜찮습니다.
또한, “애초에 FORMA가 나에게 맞는지 알고 싶다”는 분들은,“인모드 FORMA가 어떤 분들에게 적합할까요?”이 내용도 참고해 주세요.
비앙카 클리닉에서는 고객님의 피부 상태에 맞춰 FORMA 시술을 진행합니다.
비앙카 클리닉에서는 얼굴 전체에 일률적으로 FORMA를 조사하는 것이 아니라, 골격이나 얼굴 라인, 처짐의 정도 등을 확인하면서 조사 방법을 조정하고 있습니다.
저 역시 FORMA에 대해 약 6개월 동안 조사 방법을 시행착오를 거치며 연구해 왔습니다.
그 과정에서 느낀 점은, FORMA가 ‘단순히 균일하게 데우기만 하면 되는 시술’이 아니라는 사실입니다.
환자마다 골격이나 지방 분포, 얼굴 라인, 처짐의 정도는 각기 다릅니다.
따라서 “어디에”, “어느 방향에서”, “어떤 방식으로 열을 가할지”를 조정하는 ‘맞춤형 FORMA’ 서비스를 제공하고 있습니다.
회복 기간에 대해서도 마찬가지이며, FORMA라고 해서 모든 사람이 똑같은 과정을 거친다고 생각하지는 않습니다.
그날의 피부 상태와 환자분의 일정을 고려하여, 무리 없는 시술 계획을 세우는 것이 중요합니다.
인모드 FORMA의 회복 기간에 관한 자주 묻는 질문
FORMA 시술 후 회복 기간에 대해서는 “다음 날 출근할 수 있나요?”, “메이크업을 할 수 있나요?” 등 일상생활과 관련된 질문을 많이 받습니다.
여기서는 시술 전에 알아두면 좋은 사항을 정리해 드립니다.
Q1. 인모드 FORMA 시술 후 회복 기간은 며칠인가요?
붉은 기나 화끈거림 등이 며칠 동안 나타날 수 있지만, 구체적으로 며칠 동안 지속되는지는 사람마다 다릅니다.
중요한 일정이 있는 분은 일수를 일률적으로 따지지 말고, 사전에 의사와 상담하시기 바랍니다.
Q2. FORMA 시술을 받은 다음 날에도 출근할 수 있나요?
FORMA는 절개나 주사를 동반하는 시술이 아니므로, 기본적으로 일을 쉬실 필요가 없습니다.
다만, 붉어짐 등의 증상은 사람마다 차이가 있습니다.
고객 응대나 촬영 등 외모의 변화를 최대한 피하고 싶은 일정이 있는 경우, 시술 직전에 시술을 받는 것을 피하는 것도 고려해 주시기 바랍니다.
Q3. 인모드 FORMA 시술 후 화장을 해도 되나요?
시술 당일 메이크업은 기본적으로 가능합니다.
붉은 기나 따가움이 느껴질 때는 화장품 자체뿐만 아니라, 바를 때나 클렌징할 때 발생하는 마찰에도 주의해 주세요.
Q4. FORMA 시술 후 목욕이나 운동, 사우나를 해도 괜찮습니까?
시술 당일에는 사우나 이용이나 격렬한 운동을 삼가 주십시오.
목욕에 관해서는 당일의 피부 상태와 클리닉의 안내에 따라 강한 열 자극을 피하십시오.
붉은 기나 화끈거림이 남아 있는 경우에는 무리하게 몸을 따뜻하게 하지 않는 것이 중요합니다.
Q5. FORMA 시술 후 붉은 기가 가라앉지 않을 때는 어떻게 해야 하나요?
붉은 기가 오래 가거나 심해지거나, 통증이나 물집이 동반되는 경우에는 시술을 받은 클리닉에 문의해 주십시오.
시술 직후 붉은 기가 나타나는 것은 흔한 반응이지만, 회복 과정에는 개인차가 있습니다.
“평소와 같은 회복 기간인지 판단할 수 없다”고 느껴지는 경우에도, 스스로 판단하지 말고 확인하는 것이 좋습니다.
인모드 FORMA의 회복 기간을 파악하여 무리 없는 시술 일정을 세우세요
인모드 FORMA 시술 후에는 일시적으로 붉어짐, 건조함, 화끈거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

회복 기간의 정도나 기간에는 개인차가 있지만, 절개를 동반하는 시술이나 실 리프팅에 비해 일상생활에 미치는 영향을 줄이기 쉬운 경향이 있습니다.
따라서 “긴 회복 기간은 부담스럽지만, 피부 탄력을 높이고 팽팽한 느낌을 되찾고 싶다”는 환자분들도 이 시술을 고려해 보시기 쉬울 것입니다.
다만, 중요한 일정이 있는 경우에는 붉은 기 등이 나타날 가능성도 고려하여 여유를 두고 시술 일정을 정하도록 합시다.
저는 미용 시술이 시술 자체뿐만 아니라, 업무나 여행, 중요한 행사 등 그분의 생활에 부담 없이 자연스럽게 녹아들 수 있는 것도 중요하다고 생각합니다.
BIANCA CLINIC에서는 얼굴이나 피부 상태뿐만 아니라, 환자분의 희망 사항과 일정도 고려하여 시술을 제안해 드립니다.
FORMA 시술 후 회복 기간에 대해 궁금한 점이 있으시면, 상담 시 부담 없이 문의해 주십시오.
참고문헌
[1] Chawvavanich P, Singthong S, Intarachaieua K. 턱밑 처짐 치료를 위한 양극 고주파의 효과 및 부작용. J Cosmet Dermatol. 2022