专栏
2026.10.08
InMode FORMA的恢复期有多长?详解红肿现象、术后恢复过程及注意事项
作为日本皮肤科学会认证的皮肤科专科医师及美容皮肤科指导医师,我负责普通皮肤科与美容皮肤科诊疗工作,同时致力于传播“日常护肤”对最大化美容医疗效果的重要性。持有化妆品成分高级专家、毛发诊断师等专业资质,基于丰富临床案例积累的知识与经验,研发了日本制造的医生级护肤品牌「Skin Amure」。其专业能力获得高度认可,现同时担任「InMode认证医师」及「ADVATx®全球意见领袖」。

“我想参加FORMA课程,但这会不会影响第二天的工作?”
“治疗后,脸红的情况会持续多久?”
在诊疗过程中,患者也会就这种恢复期提出相关问题。
InMode FORMA(福玛)是一种无需切开或注射,而是利用RF(高频)加热皮肤的治疗方法。
虽然相对来说较容易将对日常生活的影响降到最低,但治疗后可能会出现泛红或发热等现象,根据皮肤状况的不同,有时还会感到干燥。
重要的是,不要将“停机时间短”与“一切正常”混为一谈。
本文将为您详细介绍接受InMode FORMA治疗后可能出现哪些变化、恢复过程是怎样的,以及如何安排工作或外出等事宜。
如果您想详细了解FORMA的工作原理及预期效果,“什么是InMode FORMA?通俗易懂地讲解其预期效果、优点和缺点”请一并查看。
InMode FORMA的恢复期有多长?
InMode FORMA 虽然是一种相对容易将恢复期控制在较短范围内的治疗,但在治疗后立即可能会出现泛红或发热等症状。

不过,由于症状的严重程度和持续时间因人而异,因此无法一概而论地说“一定会在○小时或○天内痊愈”。
事实上,在一项针对22名下颌下方皮肤松弛的受试者、每隔两周进行4次Forma照射的研究中,几乎所有受试者在治疗后立即出现了短暂的红肿。
另一方面,尚未有严重副作用的报告。[1]
根据这项研究,可以认为在FORMA治疗中,治疗后立即出现红肿本身并非罕见反应。
该研究并未详细说明“多少小时后所有人的红肿消退了”等有关恢复期长短的情况。
根据我的治疗经验,红肿和发热等症状通常在治疗当天至次日左右就会缓解。
不过,根据肤质、当天的状态以及照射部位的不同,效果也会有所不同。
如果遇到婚礼、拍照或需要公开露面等场合,希望尽可能避免皮肤出现变化的日子,建议预留充足的时间来安排治疗日期。
接受FORMA治疗后会出现哪些症状?
接受InMode FORMA治疗后,可能会出现泛红、发烫、灼热感以及轻微肿胀等现象。
这些情况都有可能是暂时性的变化,但如果症状严重或恶化,则需前往诊所就诊。
红晕
治疗后不久,比较常见的是皮肤发红。
由于FORMA通过射频(RF)对皮肤进行加热,因此治疗后皮肤可能会比平时显得更红。
在使用InMode FORMA进行的临床研究中,也发现22名受试者中几乎所有人都出现了短暂的红斑。[1]
虽然仅出现发红并不一定意味着异常,但如果随着时间推移症状加重、伴有疼痛等令人担忧的变化,请咨询医生。
潮热、发热感
由于FORMA是一种对皮肤进行加热的治疗,因此治疗后一段时间内可能会感到温热或发烫。
对热度的感受因人而异。
不仅是在恢复期,如果在治疗过程中感到灼热感较强,我们也可以调整温度或照射方式,请随时告知我们。
在InMode FORMA的恢复期里,您会如何度过呢?
不仅限于Inmode FORMA,接受美容护理后,基本原则是避免给皮肤造成不必要的刺激。
与其增加特殊的自我护理,不如做好保湿和防晒工作,并避免热、摩擦等刺激。
请在治疗当天避免桑拿和剧烈运动
治疗当天,请避免桑拿、剧烈运动等会显著促进血液循环的活动。
当皮肤出现发红或潮红时,如果体温进一步升高,症状可能会更加明显。
化妆、洁面和淋浴时,也要确认当天的肌肤状态
我们也经常收到“治疗后可以马上化妆吗?”这样的提问。
治疗当天即可化妆和洗脸。
如果您希望在护理后化妆后再回家,请自带您常用的化妆用品。
虽然当天就可以淋浴,但请先确认自己的皮肤状况,如果出现发红或刺痛感,务必避免摩擦皮肤或长时间用热水冲洗等刺激性行为。
仔细做好保湿和防晒工作
治疗后可能会感到皮肤干燥,请务必做好保湿工作。
外出时请使用防晒霜等产品,并注意做好防晒措施。
即使接受了护理,也不必在护理后立即使用新的化妆品或刺激性较强的护肤品。
以日常护理为基础,切忌用力摩擦皮肤。
InMode FORMA的副作用、风险及就诊指南
接受FORMA治疗后,可能会出现暂时性的红肿、干燥或灼热感,但如果出现剧烈疼痛或水疱等与通常情况不同的症状,则需咨询诊所。
不必因为“正处于恢复期”就独自判断所有的皮肤症状。
特别是,
- 疼痛剧烈或持续
- 发红和肿胀随着时间的推移越来越严重
- 可见水疱等皮肤症状
- 症状迟迟没有缓解,感到有些不安
如果出现上述情况,请咨询诊所。
如果发现令人在意的变化,即使还在犹豫“这种程度的话,可能不用联系也行吧”,也没关系。
此外,如果您想了解“FORMA是否适合自己”,“InMode FORMA适合哪些人?”请一并参考。
比安卡诊所会根据您的面部状况进行FORMA光疗
在比安卡诊所,我们并非对整个面部统一照射FORMA,而是会根据骨骼结构、面部轮廓以及松弛程度等因素,相应调整照射方法。
就我个人而言,关于FORMA,我已经花了大约6个月的时间在照射方法上反复尝试。
在此过程中,我深切体会到,FORMA绝非“只需均匀加热即可完成”的疗法。
每位患者的骨骼结构、脂肪分布、面部轮廓以及松弛表现各不相同。
因此,我们推出了“量身定制FORMA”服务,用于调整“在何处”、“从哪个方向”以及“如何传热”。
关于恢复期也是如此,我们并不认为因为是FORMA,所有人的恢复过程都会完全相同。
在制定治疗方案时,必须综合考虑当天的皮肤状况以及患者的日程安排,制定一个量力而行的方案。
关于InMode FORMA恢复期的常见问题
关于FORMA的恢复期,我们经常收到许多与日常生活相关的问题,例如“第二天能去上班吗?”、“能化妆吗?”等。
本文将总结治疗前需要了解的要点。
Q1. InMode FORMA的恢复期是几天?
虽然可能会出现红肿或发热等症状,持续数天,但具体持续几天因人而异。
如有重要安排,请不要一概而论地估算天数,而应提前咨询医生。
Q2. 接受FORMA治疗的第二天还能去上班吗?
FORMA无需进行切开或注射等治疗,因此原则上无需请假。
不过,泛红等症状的表现程度因人而异。
如果您有接待客户或拍摄等需要尽量避免外貌发生变化的安排,请考虑避免在活动前夕接受护理。
Q3. 进行FORMA治疗后可以化妆吗?
关于治疗当天的化妆,原则上是可以的。
如果出现泛红或刺痛感,请不仅要注意化妆品本身,还要注意涂抹和卸妆时的摩擦。
Q4. 接受FORMA护理后可以洗澡、运动或去桑拿吗?
请在治疗当天避免使用桑拿或进行剧烈运动。
关于洗澡,请根据当天的皮肤状况及诊所的指导,避免强烈的热刺激。
如果皮肤仍呈泛红或发热状态,切勿强行保暖。
Q5. 如果接受FORMA治疗后红肿未消退,该怎么办?
如果泛红症状持续不消、加剧,或伴有疼痛、水疱,请咨询接受治疗的诊所。
治疗后立即出现泛红是可能出现的反应,但具体情况因人而异。
即使您觉得“无法判断是否属于正常停机”,也建议不要自行判断,而是进行确认。
了解InMode FORMA的恢复期,制定合理的治疗计划
在接受InMode FORMA治疗后,可能会暂时出现泛红、干燥、发热等症状。

尽管恢复期的程度和持续时间因人而异,但与需要切口的治疗或线雕相比,这种方法通常对日常生活的影响较小。
因此,对于那些“虽然难以承受较长的恢复期,但希望紧致肌肤、提升肌肤弹性”的患者来说,这也是一种值得考虑的选择。
不过,如果有重要的安排,请考虑到可能出现泛红等情况,在确定治疗日期时应预留出充足的时间。
我认为,美容医疗不仅在于治疗本身,更重要的是能够自然地融入患者的生活中,无论是工作、旅行还是重要活动。
在BIANCA CLINIC,我们不仅会根据您的面部和肌肤状况,还会结合您的需求和日程安排,为您量身定制治疗方案。
如果您对FORMA的恢复期有任何顾虑,请在咨询时随时向我们提出。
参考文献
[1] Chawvavanich P、Singthong S、Intarachaieua K. 双极射频治疗下颌下松弛的疗效及副作用。《美容皮肤病学杂志》。2022