columna (por ejemplo, en un periódico)
2025.08.20
El retinol es esencial para prevenir el fotoenvejecimiento.
Como profesor adjunto, subdirector de planta y jefe de dermatopatología del Departamento de Dermatología del Hospital Universitario, he profundizado mis conocimientos mediante presentaciones académicas y publicaciones tanto a nivel nacional como internacional. Mi práctica abarca un amplio espectro, desde el tratamiento de marcas de nacimiento en niños hasta el tratamiento de manchas de la edad en adultos, incluyendo diversas terapias con láser e inyecciones, al tiempo que contribuyo de manera significativa a la atención sanitaria de la comunidad. El hecho de haber tratado numerosos casos ha reforzado profundamente mi convicción sobre el potencial y la necesidad de la medicina estética, lo que me ha llevado a comprometerme a seguir especializándome. Basándome en mis sólidos conocimientos dermatológicos y mis meticulosas habilidades de diagnóstico, doy prioridad a los tratamientos que cuidan suavemente la piel de cada persona, sacando a relucir su belleza inherente.
El retinol es un derivado de la vitamina A que favorece la renovación celular (metabolismo) y trata diversos problemas cutáneos. Personalmente, lo considero un ingrediente esencial en mi rutina de cuidado de la piel y lo utilizo con regularidad.

Soy la Dra. Aya Hayama, dermatóloga.
El retinol se ha incorporado a diversos productos cosméticos en los últimos años, y ahora la vitamina A pura y el palmitato de retinol aparecen en cosméticos disponibles en el mercado.
Comenzó a llamar la atención en Japón cuando,Environ, desarrollado para reducir la incidencia del cáncer de piel en Sudáfrica.¿Podría ser este el origen? Mezclado para adaptarse al paladar japonés.Piel GaudíDespués de eso, con la pandemia que provocó que se pasara más tiempo en casa,ZeoSkin SaludのterapéuticoLo que más destaca es lo popular que se ha vuelto. Por supuesto, ZeoSkin Health también ofrece numerosos cosméticos con retinol que no están destinados a uso terapéutico, y considero que su característica definitoria es la amplia variedad de productos que difieren en concentración y formulación.
Además, yo misma utilizo productos para el cuidado de la piel con retinol y ya no puedo prescindir de ellos.
Lo básico y, por último, lo que estoy haciendo en secreto.Mini terapéutico¡¡Déjame enseñarte cómo se usa!!
Las principales razones por las que se necesita retinol
Mejora de las arrugas y la flacidez
El retinol estimula los fibroblastos de la dermis,Promueve la producción de colágeno.Por lo tanto, se mejora la firmeza de la piel y se puede esperar una mejora en las líneas de expresión.
debido a los rayos ultravioleta, etc.Reparación del daño causado por el fotoenvejecimientotambién es eficaz.
Mejora del acné y los poros
La vitamina A esRegula la secreción de sebo y normaliza la renovación celular de la piel.Al hacerlo, ayuda a prevenir la obstrucción de los poros, lo que contribuye a prevenir y mejorar el acné.
También es eficaz para los poros dilatados y los puntos negros.
Mejora de la textura y luminosidad de la piel.
Al normalizar la renovación celular de la piel, las células muertas se eliminan más fácilmente, lo que da como resultado una tez más luminosa y una textura más suave.
Aspectos a tener en cuenta sobre el retinol
muy estimulantePuede producirse una reacción (reacción retinoide) que provoque enrojecimiento, sequedad y descamación. Con concentraciones más bajas, la piel se adapta y estos síntomas disminuyen.
Evitar durante el embarazo y la lactancia.Algunos retinoles (especialmente los de alta concentración) pueden afectar al feto, por lo que se recomienda seguir las instrucciones del fabricante.
Hay varios tipos de retinol,Intensidad del efecto y nivel de irritación cutáneaCada uno es diferente. Es importante seleccionar el tipo adecuado según su finalidad y tipo de piel.
Los principales tipos y características del retinol
| Tipo | intensidad del efecto | irritación cutánea | Características |
|---|---|---|---|
| Retinol | Medio a alto | Moderado |
De uso común. Se encuentra comúnmente en muchos productos disponibles en el mercado. ◎ para el cuidado antienvejecimiento |
| Retinol (retinaldehído) | 高 | Ligeramente fuerte |
Resultados más inmediatos que el retinol. También se utiliza en cuasi-medicamentos. Precaución para pieles sensibles. |
| Ácido retinoico (tretinoína) | Extremadamente alto | extremadamente fuerte |
Se requiere receta médica. Un potente fármaco utilizado para el tratamiento de las arrugas y el acné. |
| Palmitato de retinol | 低 | débil |
Suave para la piel, pero con un efecto moderado. Apto para pieles sensibles y principiantes. |
| Acetato de retinol | 低 | débil |
Tan suave como el ácido palmítico. Muy estable y fácil de usar en cosméticos. |
| Retinoide granactivo (retinoato de hidroxipinacolona) | 中 | Bajo a medio |
Un ingrediente relativamente nuevo. Combina estabilidad con baja irritación. El efecto también es relativamente alto. |
| Bakuchiol | Bajo a medio | extremadamente bajo |
Ingrediente similar al retinol derivado de plantas. Puede ser adecuado para su uso durante el embarazo. |
Lo que nos gustaría recomendar aquí es un producto que se acumula en la piel y es ideal para incorporarlo a tu rutina diaria de cuidado de la piel, incluso todos los días.Palmitato de retinol。
Por otra parte, considero que el bakuchiol es extremadamente fácil de usar.
※Los productos comercializados como retinol puro en preparaciones de venta libre contienen retinol en concentraciones de entre el 0,1 % y menos del 1,1 %.
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actúa directamente sobre la piel,Favorece la renovación celular y la producción de colágeno.
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Arrugas, flacidez, poros, opacidad.como multiefecto
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Posibilidad de que se produzca estimulación (una reacción)
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Concentraciones habituales en los cosméticos:0,1 a 0,31 TP3T es alto
Retinol de alta concentración (1-2%, etc.)
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Muy eficaz(Efectos similares al ácido retinoico de grado médico)
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Es probable que se produzca una reacción (descamación y enrojecimiento de la piel) pronunciada.
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Dependiendo de la concentración, puede que no sea adecuado para el uso diario (a partir de una o dos veces por semana).
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Requiere conocimientos sobre el cuidado y el tratamiento de la piel para su uso.
A medida que la piel se acostumbra al retinol, la reacción inicial (reacción A) disminuye, lo que permite un aumento gradual de la concentración. Sin embargo, aunque puede mejorar afecciones como el melasma, también puede causar irritación excesiva. Por lo tanto, cuando se utiliza retinol en altas concentraciones, es esencial seguir las instrucciones del médico.
En algunos casos, permitimos deliberadamente que la piel se descame y procedemos con un tratamiento agresivo. (Ver tweet)
Aquí, las reflexiones de un dermatólogo...
terapéuticoZeoSkin Health es un programa de tratamiento propuesto por el Dr. Zein Obagi, que aborda la pigmentación, el melasma, las manchas de la edad, el refinamiento de los poros y otros problemas cutáneos.
Durante la pandemia actual de COVID-19, muchas personas lo solicitaron, utilizando un tónico equilibrante que contiene ácido glicólico como cosmético y una fórmula que contiene un 4 % de hidroquinona más una pequeña cantidad de ácido glicólico.Miramin、Mira Mixque no pueden introducirse en los cosméticosTretinoína (ácido retinoico)Mezclar y aplicar en todo el rostro. Debido a la fuerte reacción A, pueden producirse descamaciones y enrojecimientos significativos, pero es impresionante que la mayoría de las manchas desaparecieron tras 3-5 meses de uso continuado.
Actualmente, ZeoSkin Health ofrece productos que contienen ácido salicílico.Sérum clarificantey,Complejo ASe ha lanzado una fórmula de microemulsión que contiene un 1,3 % de vitamina A en alta concentración, y los tratamientos terapéuticos que utilizan estos productos se han convertido en la norma.
Con más salidas, el tiempo de inactividad excesivo puede perturbar la vida cotidiana.
Sin embargo, la zona altamente absorbente alrededor de la boca es la más propensa a sufrir reacciones y experimenta una descamación significativa. Si no hay síntomas alrededor de la boca, creo que sería preferible utilizar el producto únicamente en la nariz y las mejillas para tratar problemas como manchas, melasma y poros dilatados en estas zonas.
En realidad, yo mismo a veces...Mini terapéuticodenominado así para evitar que aparezca el enrojecimiento de la reacción A.REVISIÓNのCrema facial DFJLo estamos utilizando en combinación con otros tratamientos⭐
Para uso diario o específicamente para los poros de la nariz, también recomendamos Daily PD o W Texture Repair, así que consulte estos productos.