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你好。

BIANCA CLINIC（比安卡诊所）的姬医生，即明石仙姬。

 

各位，日常护肤时会使用视黄醇吗？

与患者交谈时，常听到这样的咨询："想尝试使用视黄醇，但害怕出现A反应。"

看到社交媒体上「变红了」「脱皮了」的口碑和实际照片，可能会让人感到不安呢。

 

但只要掌握正确知识和使用方法，视黄醇就是打造美丽肌肤的得力助手。会成为。

本次将全面解析视黄醇的本质、A反应的机制、不同类型的差异，以及如何将其融入护肤流程。

从医生的视角进行解说。

 

 

究竟什么是视黄醇？

视黄醇是维生素A（视黄醇类）的同类物质。

支持肌肤的再生能力，激活因衰老和紫外线损伤而衰退的细胞有作用。

 

维生素A（视黄醇）拥有众多衍生物，其中视黄醇在美容医疗与护肤两大领域都堪称广受欢迎的存在。

视黄醇的主要功效如下。

 

1. 促进新陈代谢：排出老废角质，改善暗沉

2. 促进胶原蛋白生成：提升肌肤紧致度与弹性

3. 抑制皮脂分泌：预防毛孔堵塞与痤疮

4. 角质层强化：提升锁水能力，防止干燥

 

也就是说，视黄醇是，从根本上修复肌肤的抗衰老成分是的。

 

 

A反应（维A酸反应）是什么？

开始使用视黄醇后，可能会出现泛红、瘙痒、脱皮、刺痛等症状。

这个A反应（维A酸反应）称为。

 

这是由于长期缺乏维生素A的肌肤突然受到刺激，导致细胞更新（代谢周期）骤然活跃而产生的反应。

换言之，皮肤适应视黄醇的训练期类似的东西。

通常在数天至数周内症状会逐渐缓解，但若出现疼痛或严重炎症，请立即停止使用并咨询医生。

 

 

视黄醇的种类与浓度差异

视黄醇根据“浓度”和“化学形态”分为不同阶段，使用何种类型将影响A反应的出现方式及效果显现速度。

 

 

初次使用本服务的人士，从棕榈酸视黄醇或低浓度视黄醇开始这样做比较好。

关键在于让肌肤适应视黄醇后，再逐步提高浓度。

 

 

将A反应降至最低的护肤技巧

以下是抑制视黄醇A反应的关键要点汇总。

 

① 从低浓度、少量开始

最初每周1～2次，仅限晚上使用。熟悉后请逐步增加使用频率。

 

② 彻底做好保湿和防晒措施

A反应期间角质层变薄，容易干燥。

保湿霜与防晒霜每天都坚持不懈。

 

③ 不得与其他刺激性成分同时使用

请避免与去角质产品、高浓度维生素C精华液、美白精华液等同时使用，首先先单独使用视黄醇观察情况吧。

 

 

进攻型还是防御型，该选哪种视黄醇？

视黄醇分为"防御型维生素A"和"进攻型维生素A"。

 

• 日常护理：棕榈酸视黄醇…温和配方，适合每日使用。（SA精华液／ZO SKIN 日常PD／Environ C-Quence精华液）

• 攻势（集中护理）：视黄醇·维A酸…适合追求肌肤紧致度与通透感的人群。因易引发A反应，在医生监督下使用令人安心。

 

在Bianca诊所，医生会根据肌肤状态精细调整护理方案，包括护理浓度、频率以及联合疗法（如焕肤疗程、Potenza等）。

 

 

总结：A反应是“肌肤焕新的信号”

A反应并不可怕，正确流程中产生的暂时性反应是。

保持耐心，从容不迫，持续观察肌肤变化，视黄醇终将为您的肌肤带来切实的弹性与通透感。

使用适合自己肤质的视黄醇产品至关重要。

 

▼顺便说一下…我一直都在用这款。

SA SERUM是美容皮肤科指导医师岩间先生耗费五年心血精心打造的一款产品。

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▼关于视黄醇，请同时参考皮肤科专家真波老师的这篇博客！

视黄醇是预防光老化的必需成分