专栏
2025.11.06
”告别”黑眼圈”,摆脱永远疲惫的脸!
作为整形外科医生,我积累了丰富的临床经验,掌握了精湛的手术技巧与深厚的解剖学知识。如今我将整形外科的专业知识与尖端技术相结合,针对肌肤老化、面部轮廓松弛等问题提供个性化美容医疗服务。所谓"自然之美",并非放任不管,而是源于自主选择理想状态的意志。医学部时期作为偶像艺人的经历,让我深切体会到外貌对心灵的塑造力量,因此致力于帮助患者实现"每天更喜欢自己"的目标。诊疗全程提供英语服务,注重营造轻松自在的咨询氛围。
〜致想了解熊类治疗的人士〜
大家好!
我是整形外科专科医生爱丽丝。

「最近明明不累,却总被人问『你累了吗?』」
「去买化妆品时被美容顾问指出我的黑眼圈」
「一直用遮瑕膏遮盖着,真的能消除吗?」
哎呀?觉得这说的是自己的话的朋友,请务必继续读下去。
这些都是前来咨询的患者常说的句子。
随着年龄增长,黑眼圈和皮肤松弛会变得更加明显,但许多人因与之相伴多年,便将其视为无可奈何之事而放弃改善。
这样的您也……请不要放弃!正是心动之时,才是改变的契机。
即使对手术存在抵触情绪,也可根据个人情况选择注射等治疗方式。
本文将针对首次考虑去除黑眼圈的人士,通俗易懂地讲解黑眼圈的种类、治疗方法及注意事项等内容。
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究竟熊的种类有哪些?
熊主要有3种。
- 黑(暗)眼圈皮肤松弛及脂肪突出导致的凹凸不平
- 茶色黑眼圈:反复刺激皮肤导致的色素沉着
- 黑眼圈眼轮匝肌和血管显露所致的青紫色

通过注射或手术能改善的主要是“黑色眼圈”和“紫色眼圈”。茶色眼圈则适合采用激光治疗或护肤护理。此外,由多种因素混合形成的混合型眼圈也不在少数。
当难以判断时,请随时前来就诊咨询。
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了解熊的种类后,让我们立刻来看看治疗方法吧!
【① 注入系:通过膨胀来“消除阴影”的方法】
▶ 婴儿胶原蛋白注射
- 方法:将人源性胶原蛋白制剂(婴儿胶原蛋白)通过注射注入眼下区域。
- 目的:提升肌肤弹性,柔润改善凹陷与细纹。
- 优点:
- 仅需注射即可轻松完成
- 完成效果自然且易于融合
- 停机时间短(2~3天即可恢复)
- 缺点:
- 效果是暂时的(约半年至1年)
- 深凹处有时也会令人不满足
👉 推荐类型:轻度黑眼圈・初次接受黑眼圈治疗者・希望自然年轻化的人。
▶ 脂肪填充
- 方法:从自己的大腿或腹部等部位抽取少量脂肪,注入黑眼圈部位(眼下)。
- 目的填平凹陷,消除“阴影”。
- 优点:
- 因为是自己的组织,所以过敏的担忧较少
- 一旦固定,效果将持续半永久
- 缺点:
- 注射量与注射位置难以掌握,可能出现左右不对称的情况
- 定植率存在个体差异,有时需要再次注射
- 恢复期(肿胀、淤血)约为2周至1个月
👉 推荐类型:适合凹陷明显、略有松弛的人群。适合希望实现较显著年轻化效果的人群。
【② 手术类:去除/转移致病“脂肪”的方法】
▶ 经结膜脱脂术)
- 方法:从眼睑内侧(结膜)切除多余眼眶脂肪的手术。即所谓的去黑眼圈手术。
- 目的:从根源消除眼下浮肿(松弛),打造平坦眼周。
- 优点:
- 熊的“袋状隆起”变得平坦
- 伤口不会显露在外(因从内部操作)
- 效果持久(基本不易复发)
- 缺点:
- 凹陷严重的人,若仅去除脂肪反而会使阴影更加明显。
- 恢复期约为2周至1个月
👉 推荐类型:浮肿明显的“松弛型黑眼圈”人群。比起阴影更在意“眼袋”的人。
▶ 脂肪重塑术(吸脂+脂肪移植)
- 方法:并非“去除”导致隆起的脂肪,而是通过手术将脂肪“转移至下方凹陷部位进行填充”。即所谓的哈姆拉法。
- 目的:同时消除凸起与凹陷。
- 优点:
- 整个眼周肌肤变得光滑细腻,自然焕发青春光彩
- 复发率低,长期稳定
- 缺点:
- 需要技术实力(选择诊所至关重要)
- 停机时间稍长
👉 推荐类型:同时存在凸起与凹陷的“混合型”黑眼圈人群。
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熊摘除手术适合以下人群:
- 随着年龄增长,眼下的浮肿变得越来越明显
- 即使用化妆品遮盖,黑眼圈也无法消除
- 想改善看起来疲惫的眼周
- 追求自然妆效,打造年轻印象

这位患者仅通过轻度结膜脱脂术就获得了如此显著的改善效果。当然,若存在其他影响因素,单纯手术可能难以达到理想效果。为确保术后效果符合预期,与医生充分沟通至关重要。
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第一次接受熊治疗,或许需要一点勇气。
但只要选择适合自己的方法,就能让眼周印象焕发年轻活力,同时保持自然效果。
- 准确把握自己的黑眼圈类型
- 与医生进行咨询,商讨最佳方案
- 在充分理解治疗过程中的停机时间和护理要求后接受治疗
请牢记上述要点,勇敢迈出第一步吧。
随时欢迎垂询!


撰稿人:幡手 亚梨子(Hata de Arisu)
整形外科专科医师/美容外科医师
九州大学医学部毕业后,在大学医院及相关机构从事整形外科与美容外科诊疗工作,并取得整形外科专科医师资格。
从面部及躯干重建手术到美容外科领域,我们积累了丰富的临床经验,始终秉持以解剖学知识为基础,追求自然而优美的术后效果。
学生时代曾有过作为偶像活动的经历,正因站在既理解“被观赏的美”又理解“医疗层面的美”的双重视角,才能为每位患者量身定制专属的美容医疗方案,这正是我们的核心优势。
私人时间喜欢旅行和美食,目前在Instagram上分享美容和生活方式相关资讯。
履历
- 九州大学医学部医学科 毕业
- 新东京医院 初期研修
- 自治医科大学附属医院 整形外科 工作
- 卢切诊所 工作
- 新小山市民医院 整形外科 工作
- 帝京大学医学部附属医院 整形外科 工作
- JR东京综合医院 美容外科·整形外科 工作
- 有明皮科诊所 工作
所属学会・资格
- 日本整形外科学会 专科医师
专业领域
- 美容外科手术(眼部、面部轮廓、妇科整形等)
- 注射治疗(透明质酸、肉毒杆菌、脂肪填充)
- 激光皮肤治疗
- 再生医疗·抗衰老护理