畠山 有子
2026.02.04
顔のたるみ、何を選べば正解? 切る治療・切らない治療を本音で全部解説
作为一名整形外科医生,他经历了许多病例,掌握了精确的技术,对解剖学有深刻的理解。目前,她将自己的整形外科知识与最新技术相结合,针对皮肤、轮廓、下垂和其他与年龄有关的问题提供广泛的美容治疗。她还负责编写了日本第一本妇科整形美容外科教科书《妇科整形美容外科基本技术》。从医学院期间的偶像经历中,她认识到 "自然美 "超越了选择自己想要的样子的意愿,并专注于支持患者 "可以更加爱自己的日常生活"。她会讲英语,非常重视通俗易懂的咨询。
大家好!
自然而优雅的年轻化提出整形外科专科医师の爱丽丝老师是。
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「年々フェイスラインがぼやけてたるんできた」
「糸リフトやハイフが気になるけれど、自分に合っているのかわからない…」

↑エンブレイスRF、脂肪吸引、糸リフトによる複合治療の患者様です。
顔のたるみに悩み始めたとき、多くの方がまず治療名から調べます。
しかし実は、たるみ治療でまず一番に大切なのは“自分のたるみの正体は何か”を知ること是。
顔のたるみは一つの原因で起こるわけではありません。
皮膚、脂肪、筋肉、支持組織、骨格――それぞれの変化が重なって現れます。
首先,構造別にたるみの種類を整理してみましょう。
顔のたるみは「構造別」に考える
① 皮膚のたるみ(ハリ・弾力低下)
加齢や紫外線の影響で、コラーゲンやエラスチンが減少すると、
皮膚そのものが伸び、ハリを失います。
特征
- 皮膚が薄く、つまめる感じがする
- 細かいシワが増えてきた
- 引き上げても「戻りが悪い」
アプローチできる治療
- RF(ボルニューマ、クォンタムなど)
- HIFU(超声波溶脂)
- スキンリジュビネーション系治療
- 线雕
- フェイスリフト(皮膚切除を伴う場合)
切らない治療は“引き締め”が得意、切る治療は“余った皮膚を取る”のが得意是。
② 脂肪のたるみ(量・位置の変化)
年齢とともに、脂肪は「減る」だけでなく「下がる」ことも問題になります。
特に頬や顎下は、脂肪が重力で下垂し、たるみとして目立ちます。
特征
- 口横のポニョ
- フェイスラインのもたつき
- 二重あご
アプローチできる治療
- 顔・顎下の脂肪吸引
- RF治療(クォンタム/フェイスタイト)
- 脂肪溶解注射(軽度の場合)
脂肪が原因の場合、引き上げるだけでは限界存在,
「減らす+引き締める」治療が効果的です。
③ 支持組織(SMAS・筋膜)のゆるみ
皮膚の下にあるSMAS(表在性筋膜)は、顔を支える重要な構造です。
ここがゆるむと、顔全体が下がって見えるようになります。
特征
- 頬の位置が下がった
- ほうれい線が深くなった
- 昔より顔が四角く見える
アプローチできる治療
- HIFU(SMAS照射)
- フェイスリフト手術(SMAS操作)
- 切らない治療は“補助”、手術は“根本治療”という位置づけになります。
④ ボリュームロスによる「下がって見える」たるみ
脂肪や骨の萎縮により、顔の支えが減ると、
皮膚が余っていなくてもたるんで見えることがあります。
特征
- 頬がこけた
- こめかみが痩せた
- 疲れて見える
アプローチできる治療
- 透明质酸注射
- 脂肪填充
支えを補うことで、自然的提拉效果可以获得。
⑤ 重度・複合型のたるみ
複数の構造が同時に変化しているケースも多く、
この場合は単独治療では満足な結果が出にくい这就是现实。
方法
- 手術+デバイス
- 脂肪吸引+RF
- 手術後の維持として糸やRF
組み合わせ治療が最も完成度を高めます。
切る治療 vs 切らない治療、本音で言うと
切らない治療は
✔ ダウンタイムが少ない
✔ 受けやすい
✔ 定期的なメンテナンス向き
另一方面,
✔ 効果には限界がある
切る治療は
✔ 劇的で長期的
✔ たるみの根本改善
另一方面,
✔ ダウンタイムが大きい
どちらが良い・悪いではなく、今のたるみと自分の状況に合っているかが重要是。
自分一人で悩む必要はない
たるみ治療で後悔する多くの原因は、
流行りの治療や聞いたことのある治療をとりあえず受けてしまい望んだ結果がでないことです。
同じ“たるみ”でも、
治療法は人によって組み合わせや順番などが異なります。
正解は、プロの診断の先にあります
顔の構造を理解し、
手術・注入・デバイスすべての選択肢を持つ医師による診断こそが、
遠回りしないたるみ治療への近道です。
「切るか、切らないか」ではなく、
「今の自分に何が必要で何が合っているのか」。
予算やダウンタイムを計算してスケジュールを組み、自分がきちんと許容できる状況で手術を受けることが大切です。
まずは、あなたのたるみの正体を知るところから始めてみませんか?
納得して任せられるような医師やクリニックを選びましょう!

撰稿人:幡手 亚梨子(Hata de Arisu)
整形外科专科医师/美容外科医师
九州大学医学部毕业后,在大学医院及相关机构从事整形外科与美容外科诊疗工作,并取得整形外科专科医师资格。
从面部及躯干重建手术到美容外科领域,我们积累了丰富的临床经验,始终秉持以解剖学知识为基础,追求自然而优美的术后效果。
学生时代曾有过作为偶像活动的经历,正因站在既理解“被观赏的美”又理解“医疗层面的美”的双重视角,才能为每位患者量身定制专属的美容医疗方案,这正是我们的核心优势。
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履历
九州大学医学部医学科 毕业
新东京医院 初期研修
自治医科大学附属医院 整形外科 工作
卢切诊所 工作
新小山市民医院 整形外科 工作
帝京大学医学部附属医院 整形外科 工作
JR东京综合医院 美容外科·整形外科 工作
有明皮科诊所 工作
所属学会・资格
日本整形外科学会 专科医师
专业领域
美容外科手术(眼部·面部轮廓·妇科整形等)
注射治疗(透明质酸、肉毒杆菌、脂肪填充)
激光皮肤治疗
再生医疗·抗衰老护理