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Hola.

Soy Yoko Maeda, médico estético en BIANCA CLINIC.

 

¿Alguna vez has oído que «la causa del envejecimiento es la oxidación»?

Términos como «especies reactivas del oxígeno» y «antioxidante» suelen tener connotaciones negativas, pero investigaciones recientes han demostrado que...La oxidación en sí misma no es la causa principal del envejecimiento.Esta opinión está ganando terreno.

 

 

¿Qué son las especies reactivas del oxígeno?

Las especies reactivas del oxígeno son moléculas de oxígeno altamente reactivas que se producen durante el proceso metabólico del oxígeno en el organismo.

Aunque normalmente se utiliza para la defensa corporal y la producción de energía, su acumulación excesiva puede causar daño celular.

Se sabe que el estrés oxidativo daña las células y aumenta el riesgo de aterosclerosis, ciertos tipos de cáncer y enfermedades relacionadas con el estilo de vida.

Sin embargo,“La idea de que ”la oxidación equivale al envejecimiento» es algo simplista.Puede ser.

 

 

La relación entre la oxidación y el envejecimiento: hipótesis anteriores

Antes se creía que la oxidación aceleraba el envejecimiento.

Esta conclusión se basa en las siguientes observaciones.

 

• La restricción calórica tiende a reducir el estrés oxidativo y a aumentar la esperanza de vida.

• Cuanto más longevo es el animal, menor es su estrés oxidativo.

 

A partir de esto,¿No podríamos retrasar el envejecimiento suprimiendo el estrés oxidativo?Esta hipótesis ha sido ampliamente aceptada.

 

 

Lo que la investigación avanzada ha revelado sobre las causas del envejecimiento

En los últimos años, se ha hecho evidente que existe una “distancia” entre el estrés oxidativo y el envejecimiento.

Por ejemplo, incluso al observar ratones modificados genéticamente para aumentar el estrés oxidativo o ratones modificados para reparar proteínas oxidadas,Hubo pocos cambios en la esperanza de vida.Ha habido varios informes en ese sentido.

En otras palabras,Hay otros factores, además del estrés oxidativo, que influyen significativamente en el envejecimiento en un estado saludable.se ha llegado a pensar.

 

 

El papel y las limitaciones de los antioxidantes

Por supuesto, el estrés oxidativo no es totalmente inofensivo.

En la reducción del riesgo de arteriosclerosis y enfermedades relacionadas con el estilo de vida,Vitamina C, vitamina E, coenzima Q10Los antioxidantes como estos son eficaces.

Sin embargo, la idea de que «tomar suplementos antioxidantes previene el envejecimiento» aún no ha sido demostrada científicamente.

Los antioxidantes son, después de todo,Apoyando el equilibrio del cuerpoSería aconsejable incorporarlo como tal.

 

 

Resumen: La oxidación es una de las causas del envejecimiento, pero no es la única.

El estrés oxidativo sin duda afecta al organismo, pero no es el único factor que influye en el envejecimiento.

Hay múltiples factores que están íntimamente relacionados entre sí, como el equilibrio hormonal, los cambios genéticos, la capacidad regenerativa celular y la reducción del metabolismo.

El cuidado antioxidante no es una «cura milagrosa» que detiene el envejecimiento.Uno de los hábitos diarios que favorecen la buena salud.Se recomienda incorporarlo como tal.

 

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