专栏
2026.02.27
ガミースマイルひどいと感じたら…セルフチェック方法・治療法についてビアンカの審美歯科医 築山鉄平が解説！
審美歯科のなかでも繊細な領域であるガミースマイル治療のスペシャリスト。国内外で診療・講演・研究・論文執筆を行っています。日本で唯一、アメリカとヨーロッパ双方のインプラント専門医資格を取得。外科的治療・歯科矯正・ボトックス注射など多角的なアプローチを用いて、口元のお悩み全般に対応します。患者様の“なりたい笑顔”を叶える歯科医師です。
ビアンカクリニックで非常勤として審美歯科を担当している築山鉄平です。
「笑った時の歯ぐきが目立っていて気になる…」
「歯が歯ぐきに対して小さく見える…」
このような状態、いわゆる“ガミースマイル”で悩んでいる方は、実は少なくありません。体形や顔立ちが人それぞれ違うように、歯ぐきや歯の形にも個性があります。しかし、その個性がコンプレックスになり「人前で笑うのが恥ずかしい」と、悩みの種になってしまう方もいるでしょう。
ガミースマイルは明るく可愛らしい印象を与えることから、チャームポイントの1つとしてポジティブに捉えられることもあります。実際に、人気芸能人でガミースマイルの方も見かけますよね。しかし、自分の笑顔に自信が持てない原因となるようなら、治療を検討してみても良いかもしれません。今回は、ガミースマイルの定義やセルフチェックする方法、具体的な治療法についてお話しします。
「ガミースマイルひどい…」と感じるのはどんな状態？
そもそもガミースマイルとは、どんな状態のことを言うのでしょうか？
ガミースマイルの“基準”はある？
出典：つきやま歯科医院 専門医療クリニック 天神
ガミースマイルには明確な基準があるわけではありませんが、一般的に笑った時の上の歯ぐきが3mm以上露出している状態を指します。しかし歯ぐきの露出が同じ幅でも、あまり目立たない方もいれば、逆に歯ぐきが目立って見える方も。露出している歯ぐきの幅そのものだけでなく、歯と同じくらいの比率、もしくはそれ以上だと歯ぐきの印象がかなり強くなる傾向にあります。セルフチェック方法としては、鏡の前で笑ってみるというのも手ですが、写真を撮るのもおすすめ。写真だとあらゆる角度から客観的にチェックできるので、よりガミースマイルの程度を知ることができます。
ガミースマイルの原因は？子どもに遺伝する？
ガミースマイルの原因としては、次の3つが考えられます。
- 表情筋の影響により唇の動きが強い
- 歯が相対的に小さい（矮小歯）
- 歯が下前方の向きに生えている（出っ歯）
- 上顎骨の形態によるもの（骨格的要因）
このうち、骨格的な要素は“遺伝の影響を受けやすい”とされており、家族で似た傾向がみられる場合があります。ご自身がガミースマイルだと「子どもも治療が必要になるかも…」と不安になる方もいらっしゃるでしょう。
子どものガミースマイルは永久歯の生え変わりとともに目立たなくなることもありますが、自然に改善されることは基本的には難しいです。ガミースマイルの幼くて可愛らしいイメージは幼少期には気にならないことも多いですが、思春期に人目を気にするようになったり、歯周病リスク、歯並びやかみ合わせへの影響が出たりと後々気になってくることもあります。
ガミースマイルの治療法には何がある？
ガミースマイルで悩まれる方は多いですが、必ずしも治療しなければいけないわけではありません。もし「見た目が気になる」「虫歯や歯周病のリスクが心配」「口臭の原因になっている」などの悩みがないのであれば、無理に治療する必要はないと思います。ただ、ガミースマイルによって精神面やオーラルヘルスに悪影響があるようなら治療を検討してみると良いでしょう。ビアンカでは、ガミースマイルに対して次のような治療方法を用意しています。
審美的歯冠長延長術（クラウンレングスニング）
ガミースマイル治療として歯ぐきや歯を支える骨の形態を整え、本来の歯の長さを適切に見えるようにする手術です。歯そのものが短く見えることで歯ぐきの露出が強調されてしまうタイプのガミースマイルに適応。歯の“見えている部分（歯冠）”を自然な長さに整えることで、スマイル時のバランスを整えます。術後は一時的に知覚過敏がみられることがありますが、多くの場合は経過とともに自然に落ち着く傾向にあります。短時間施術で、ダウンタイムが少なく日常生活に戻りやすい治療法です。
上唇粘膜切除術（リップリポジショニング）
「Lip Repositioning（リップリポジショニング）」とは、上唇粘膜切除術とも呼ばれる外科手術。上唇と歯ぐきの境目付近にある粘膜部分を唇の裏側から切除し、つなぎ合わせることで、歯ぐきの面積を狭く見せることのできる方法です。短時間で済みますが、術後しばらくは、引っぱられているような違和感が残ることがあります。症状次第では、審美的歯冠長延長術との複合手術を行うケースもあります。
ガミーボトックス
ガミースマイルの注入系治療としては上唇へのヒアルロン酸注射もありますが、ビアンカでは一般的な治療法とされるボトックス注射を採用しています。ボトックス注射によるガミースマイル治療は、上唇の筋肉の動きをボツリヌストキシン製剤によって緩めることで、歯ぐきが出にくい状態にするというもの。効果は一時的なため、変化の持続のためには半年に1回程度の定期治療が必要なケースもあります。
ガミースマイルにお悩みの方はぜひビアンカクリニックへ
ガミースマイルは必ずしも治療が必要ではありません。しかし、治療を終えられた患者さまからは「人生が変わりました！」という嬉しいお声をいただくこともあります。長年のコンプレックスに悩んでいる方、自分の笑顔に自信が持てない方はぜひ治療を検討してみてもらいたいと考えます。ビアンカでは、歯科先進国である欧米の治療を積極的に取り入れつつ、患者さま一人ひとりに合わせた、機能的にも審美的にもベストを目指した治療を行います。東京でガミースマイルの先進治療を受けたいという方は、ぜひビアンカクリニックへご相談ください。
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