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大家好。

我是BIANCA美容内科指导医师前田阳子。

 

 

大家知道吗？有些营养素会因服用药物而减少。

 

能够改善各种症状的药物，是不可或缺的吧。

然而，服药可能在不知不觉中导致多种营养素的缺乏。

 

 

本次将介绍因服用常见药物——避孕药、布洛芬（止痛药）和抗生素——而可能减少的营养素。

 

 

避孕药

 

 

避孕药是指口服避孕药，用于避免意外怀孕，或改善月经痛、月经不调、经前综合征等生理问题。

 

服用避孕药会导致叶酸、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E、镁、硒、锌等多种维生素和矿物质的流失。

 

维生素B群被称为代谢维生素，缺乏时可能导致易疲劳、皮肤粗糙等问题。由于叶酸也容易缺乏，尤其希望未来怀孕的人群需要有意识地补充。

 

 

止痛药（布洛芬）

 

布洛芬具有解热和镇痛作用，是用于缓解头痛和痛经的止痛成分。已知布洛芬会导致铁和叶酸缺乏。

 

缺铁或叶酸不足会导致贫血。平时容易贫血的人需要注意。

 

 

 

抗生素

 

抗生素是用于杀灭致病细菌的药物，通常在感冒等情况下开具处方。抗生素会导致维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素K、泛酸、生物素等营养素的减少。

 

泛酸和生物素是维生素B族的一种。与维生素B群相同，缺乏时会导致易疲劳、皮肤粗糙等不适症状。

 

虽然自认为通过日常饮食摄取了营养，但服用药物后可能不知不觉导致营养不足。服用这些药物时，有意识地补充缺乏的营养素至关重要。

 

在服药期间，也请一并确认需要有意识地补充的食材。

 

 

 

避孕药会减少的营养素及需要补充的食物

 

 

 

 

 

止痛药（布洛芬）会减少的营养素及需要补充的食材

 

 

 

 

抗生素会减少的营养素及需要补充的食材

 

 

 

服用避孕药、布洛芬或抗生素时，请有意识地摄取上述食材。若觉得"仅靠饮食难以全面补充营养……"，借助营养补充剂也是一个方法。

 

不过，由于存在需注意药物相互作用等情况，如有疑虑请务必在BIANCA进行咨询。

 

「有哪些补充剂或药物不能与避孕药同时服用？」

「经常服用的止痛药会减少哪些营养素？」

「避孕药和维生素C能一起服用吗？」

如果您对服药有任何疑问，请随时提出。

 

从美容内科的角度出发，我们将确认您正在服用的药物及身体状况，为您推荐所需的营养素及适合的补充剂。