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各位中，想必不少人认为“衰老是平等降临在每个人身上的”。然而您是否知道，最新研究已将衰老视为一种疾病，并指出通过适当治疗实现返老还童已成为主流观点？

 

这一观点因2022年世界卫生组织在国际疾病分类中新增“衰老相关疾病“条目而引发热议，该组织正将"衰老视为一种疾病，是需要治疗的疾病之一"。如今全球范围内，抗衰老的概念正经历着深刻变革。

 

在此背景下，"长寿（Longevity）"一词正备受瞩目。关于这个关键词，本次我们将深入探讨。

 

长寿（Longevity）的含义是什么？

 

长寿（Longevity）一词源于拉丁语“longus（长）”与“aevum（时代·寿命）”，直译为英语即为“长寿”。但在抗衰老医学领域，该词特指“健康长寿并享受人生”的状态。

 

长寿所指的“长寿”，并非仅指直至生理性死亡的“生物学寿命（Life Span）”。真正重要的是指身心健康、能够独立生活的“健康寿命（Health Span）”。换言之，其理想状态是即便年岁渐长，生活质量（QOL）仍能得以维持。

 

长寿领域所重视的"生物学年龄"

 

了解自己的生物学年龄是长寿的第一步。历法年龄与生物学年龄存在以下差异：

 

 

历龄是指每逢生日便增加的年龄。然而，即使历龄相同，也有人显得苍老，有人却显得年轻。这是因为每个人的衰老速度各不相同。

 

老化速度过快不仅会导致外表显老，还会影响身体机能及增加与年龄相关的疾病风险。而反映这种老化速度的指标正是生物学年龄，在长寿领域中这也是至关重要的要素。

 

虽然衰老是降临在每个人身上的身体机能自然变化，但其进展速度存在个体差异这一事实，或许出人意料地鲜为人知。

 

历龄每年都会稳步增长，但生物年龄却可以通过多种方法延缓甚至逆转。例如，积极通过膳食补充剂或日常饮食摄取长寿必需的营养素，保持规律作息并坚持定期运动等，这些都是日常生活中可意识到的改善方式。此外，在美容内科领域，还可接受自然激素补充疗法或静脉注射疗法等医疗干预手段。

 

长寿指标｜表观遗传时钟检测能揭示什么

 

能够检测当前老化程度的检查被称为"老化生物标志物"。这是长寿医学领域一项具有划时代意义的发明。

 

抗衰老护理是为未来的自己投资。其效果并非立竿见影，唯有在30年、40年后，才能真切体会到"坚持抗衰老护理真是太好了"。倘若此刻就能预见未来可能获得的效果……这无疑是最强大的动力源泉。若预见效果不佳，自然也能及时尝试其他方法。

 

衰老生物标志物检测是一项突破性检查，能让人当下就知晓日常抗衰护理及当前生活方式对30至40年后的自己会产生何种影响。虽然存在多种衰老生物标志物检测方法，但其中"表观遗传时钟检测"被公认为当前最可靠的检测手段。

 

 

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如今，全球健康长寿意识日益高涨，长寿已成为2025年的焦点关键词之一。全球性社交经济媒体"News Picks"启动了名为《HYPER HYPED LONGEVITY: the REPORT》的项目，旨在探索抗衰老研究的前沿动态。德国柏林还将举办名为"Life Summit 2025"的规模盛会，聚焦长寿议题展开深度探讨。

 

BIANCA CLINIC率先在日本提供符合国际标准的长寿医疗服务。不妨从检测表观遗传时钟开始，了解您自身的生物学年龄。若您对此感兴趣，或正为衰老相关问题所困扰，欢迎随时前来本院咨询。

 

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