专栏
2024.08.31
霉菌毒素进入体内会产生什么影响？美容内科医生详解症状与对策
要最大限度地展现美丽，不仅需要外部护理，内部调理同样不可或缺。我们致力于将海外普遍采用的肽疗法等先进抗衰老技术引入日本，惠及更多患者。美容内科疗法虽见效较缓，却是支撑美丽与青春的基石。我们结合营养疗法、生活习惯改善，辅以激素补充、肽疗法及再生医疗，为每位顾客量身定制治疗方案，从内而外提供长效健康与美丽支持。
大家好。
我是BIANCA美容内科指导医师前田阳子。
美容内科指导医师 前田阳子医师简介
在冲绳县立南部医疗中心·儿童医疗中心完成初期研修，先后任职于京都府立医科大学放射科及美容诊所。通过点滴疗法研究会研讨会接触高浓度维生素C点滴疗法后，赴美国里奥丹诊所担任研究员。曾以最年轻年龄通过美国抗衰老医学会专科医师考试。
现任BIANCA（比安卡）美容内科指导医师。美容内科指导医师的职责在于从身体内部进行护理，实现健康之美。作为从体内对抗衰老的专业抗衰老护理专家，通过提供个性化治疗方案——包括天然激素补充疗法、肽疗法及营养补充剂治疗等——帮助患者改善体质，支持其永葆青春活力。
＜所属学会・资格等＞
・日本美容内科学会理事
・美国抗衰老医学会（A4M）专科医师
・A4M抗衰老·代谢·功能医学专科医师培训项目
・美国尖端医疗学会螯合疗法专科医师
＜前田阳子老师的美容内科相关资讯也可在此处查看＞
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您知道吗？当霉菌毒素在体内积累时，可能引发各种健康危害。
本次将对霉菌毒素引发的症状进行说明。
霉菌毒素究竟是什么？
霉菌毒素这个词对不少人来说可能还比较陌生。
霉菌虽不一定有害，例如可用于食品和药品的生产，但霉菌毒素特指霉菌产生的代谢产物中对人类和动物造成不良影响的物质。
霉菌种类繁多，有的喜欢潮湿环境，有的则偏爱干燥场所。
本次将介绍美国农业部与食品药品监督管理局FDA每年公布的残留农药含量较高的食品与较低的食品。
＜霉菌的例子＞
黑霉菌…在空气中大量漂浮，容易滋生
青霉…最早出现在点心和面包上
白霉…有些是可以食用的，但有些含有毒素，需要注意。
红霉菌…对人体造成影响
绿霉…吸入后可能导致身体不适
黄霉菌…喜干燥，即使在不会产生青霉菌的食品上也会滋生
不卫生的生活环境、易发霉的食品等，存在许多可能接触霉菌毒素的场景。
容易发霉的食物有哪些？
需要注意的食材如下：
＜易发霉食材＞
◆米
◆咖啡
◆坚果
◆腰果
◆巴西坚果
◆核桃
◆花生
◆干果
由此可见，我们日常食用的食材中，有很多容易发霉的种类。
在适当的温度和湿度下保存食品、遵守保质期固然重要，但无论是在收获前、收获后还是储存期间，任何阶段都可能发生霉变。
此外，霉菌毒素一旦产生，即使经过烹饪或加工处理也难以被去除，这是其显著特征。
即使平时注意安全，也可能在不知不觉中出现霉菌感染的症状。
霉菌毒素会引发哪些症状？
＜霉菌毒素引起的症状＞
◆记忆力下降
◆注意力下降
◆注意力缺陷多动障碍
◆抑郁症状
◆慢性疲劳
◆肌肉·关节痛
◆腹泻・便秘
由此可见，霉菌毒素的症状表现多种多样。霉菌毒素还可能引发其他疾病。患有呼吸系统基础疾病、存在过敏体质或免疫力低下的人群，尤其需要提高警惕。
体内积聚的霉菌毒素引发的不适该如何应对？
◆活性炭
◆小球藻
◆二氧化硅
◆膨润土
消化器官可吸附霉菌，并有助于将其排出体外。
使用霉菌制作的食材也会引发霉菌毒素中毒症状吗？
有人问我：“使用霉菌制作的食材也会引发症状吗？”想必很多人会联想到因青霉菌而熟成的蓝纹奶酪吧。
身体健康、没有健康问题的人食用并无问题。但对于本身具有过敏体质或出现认知功能下降等症状的人群，建议谨慎食用。
抗衰老护理中，追求健康体魄同样至关重要。若您对内科抗衰老护理感兴趣，欢迎前来咨询。我们将从美容内科医生的专业视角，为您推荐最适合的治疗方案！
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