🩵裏ハムラのダウンタイム記録 実際に受けてわかった“リアルな経過”と感想
スタッフのSです☺️✨
目の下のクマ治療の中でも人気の高い「裏ハムラ」。
私自身、ずっと悩んでいた ハの字にくっきり入る影クマ・凹み・膨らみのミックス型 に対して、BIANCAの寿美先生に施術していただきました💙
「裏ハムラ気になるけど、実際どうなの?」
「ダウンタイムってどれくらい?」
「本当に自然に仕上がるの?」
そんな疑問を持つ方に少しでも参考になればと思い、今回は 実体験ベースのリアルレポ をまとめます✍️✨

👀目の下のクマといっても種類は色々!
クマは大きく分けても
・影クマ(凹み)
・脂肪による膨らみ
・色素沈着
などタイプがあり、人によって必要な治療は全く違います。
私の場合はというと…
✔ 靱帯の引き込みが強い
✔ ハの字にくっきり影が出る
✔ 膨らみもあるけど全体的に凹んでいる
→ つまり 凹み+膨らみの混在タイプ。
そのため寿美先生からは、
ティアトラフの剥離+余分な脂肪を凹んでいるところへ移動する「裏ハムラ」がおすすめとのことでした💡
🏥施術中のリアル
結論:痛みなし!怖さもほぼゼロ!
・術中も細かく声掛けをしてくださり、少しでも違和感があるとすぐ麻酔を追加してくれた
・目元で“カチャカチャ”しているのは分かるけど、見えるわけではないので怖くない
手術中は“やられてる感”はあるものの、「あ、いま何かされてるな」程度でリラックスしたまま終わりました😌
🧊 ダウンタイムのリアル経過レポ
【直後】
・目の下に固定テープを貼って帰宅
・深めの帽子+マスクがあると◎
・腫れは“思ったより控えめ”
【4時間後】
・目の下がパンパンに…!
・「あ、腫れてきたな・・・」という感じ😂
【1日目(翌朝・ピーク)】
・腫れのピーク
・元々浮腫みやすいタイプなので、さらにパンパン
・血が混ざった涙で目が開かない
・目の下だけでなく目の上も腫れる
・視界が狭くなる
→ 2時間ほどで少し落ち着くが、とにかく“目が疲れる”
→ 痛みは無し◎
【2日目】
・朝の腫れ方は1日目と同じ
・目ヤニも多く目が開かない…
・基本的には1日目と同じ状態
【3日目】
・腫れはまだある
・でも“目が開かないほど”ではなくなる
・視界がクリアに✨
・テープを外して友人と食事へ
・内出血は黄色っぽい程度でコンシーラーで隠れる
・メガネをすれば外出可能◎
【4日目】
・頬〜口角にかけて黄色味(内出血が下へ移動)
・目元の腫れ感はだいぶマイルド
・顔全体が軽くなってきた
【5日目】
・顔の下半分が少し“むくんだ感じ”に
・でも目元は日に日にスッキリ
【6日目〜】
・ほぼ“ダウンタイムです!”という感じは無くなる
・腫れ・浮腫み・黄味も落ち着く
ただここで問題発生…
【この頃に気になり始めたこと】
・浮腫みが引いたことで左右差が気になる
左目:涙袋しっかり 右目:まだ出てこない
・目の下に硬さ
・笑うと目頭側が動かず、少し吊り目っぽい印象に
→ 正直、この時期は少し不安になりました😢
📅 1ヶ月後
・右目の腫れも落ち着き涙袋が出てきた!
・左右差が整う
・笑った時の違和感はまだ少し残るものの改善傾向✨
📅 2ヶ月後
・笑った時の違和感もほぼ消失
・目の下の硬さも気にならない
・ただ、浮腫みが完全にひいたことで 細かい小じわ が少し気になるように
→ でもこれは術後あるある!
術前に小じわが無い方でも、皮膚が余って見えることで小じわが出ることがあります。
だからこそ、医師によっては 切開をすすめるのは“術後の皮膚の余りを見越して”の場合もあるんです。
💉小じわはどうする?
軽度であれば
・リジュランi
・ポテンツァDDR
などで十分改善ができます✨
🩵 裏ハムラ、やってよかった? → 本気でやってよかった!
・クマがなくなるだけで一気に若返る
・誰にもバレない(言わなければ気づかれない)
・写真映りが圧倒的に良くなる
・疲れた印象が消える
・早めにやることで切開を回避できる可能性が高い
実際、私は周りから施術を指摘されたことは一度もありません。
ですが、写真を見せると「え、全然違うじゃん!すご!」と言われるレベル✨
他人はあなたの顔を“静止画の真正面”で見ているわけではないので、軽度のクマは意外と気づかれません。
でも 自分の中の満足度は本当に高い!
鏡を見るたびに「やって良かった」と思います🥺💙
📣少しでもクマが気になる方へ
クマのタイプによって最適解は変わるので、迷っている方はぜひ一度診察へ☺️
あなたに合った治療がきっと見つかります🫶
📍BIANCA銀座院
東京都中央区銀座1-8-19 ONE GINZA12階
🚃東京メトロ銀座一丁目駅より徒歩1分
⏰10:00~19:00
☎️050-3196-4834
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