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2026.07.14

什么是长寿?医生就生物年龄、检查及治疗进行讲解

前田 陽子
监修医师
美容医学委员会认证医师/美国抗衰老医学委员会(A4M) 前田洋子

要最大限度地展现美丽,不仅需要外部护理,内部调理同样不可或缺。我们致力于将海外普遍采用的肽疗法等先进抗衰老技术引入日本,惠及更多患者。美容内科疗法虽见效较缓,却是支撑美丽与青春的基石。我们结合营养疗法、生活习惯改善,辅以激素补充、肽疗法及再生医疗,为每位顾客量身定制治疗方案,从内而外提供长效健康与美丽支持。

ロンジェビティとは?を説明するアイキャッチ画像

 

“长寿”不仅仅指寿命的长短,更是一种旨在在保持身心健康和生活质量的同时安享晚年的理念。

 

所谓“长寿”,并非仅仅是活得久,而是珍视能够尽可能健康、活出自我的人生时光。虽然最近常听到这个词,但想必也有许多人会产生疑问:“这与抗衰老有什么不同?”“医疗方面能做些什么?”

 

BIANCA CLINIC(比安卡诊所)不仅关注外在形象,更注重身体内部的健康,基于各项检查和诊疗结果,致力于实现健康之美。本文中,医生将为您详细讲解什么是“长寿”,以及美容医疗能带来哪些帮助。

“长寿”是一种什么样的理念?

所谓“长寿”,并非指延长寿命,而是一种珍视能够保持身心健康、活出自我的人生阶段的理念。

 

生物学的年齢 銀座・表参道にあるBIANCA CLINIC ビアンカクリニック|美容外科・美容皮膚科・再生医療・美容婦人科・美容内科・医療アートメイク

这并非仅以“长寿”为目的的词语

“长寿”(Longevity)在英语中意为“长寿”。不过,在医疗和健康领域所说的“长寿”,并非仅仅指延长寿命的年数。

 

重要的是,即使随着年龄增长,也要尽可能保持身体和精神机能,并继续从事对自己来说重要的活动。

 

世界卫生组织(WHO)也认为,要健康地老去,不仅要关注是否患病,还要重视保持能够过上自己理想生活所需的功能。

寿命与健康寿命的区别

在理解“长寿”这一概念时,若将以下两点区分开来考虑,会更容易理解。

  • 寿命:从出生到去世的期间
  • 健康寿命:无需受到重大健康限制即可正常生活的时期

即使寿命很长,也可能在相当长的一段时间里饱受健康问题困扰或面临生活上的限制。

 

在长寿问题上,不仅要关注寿命(Life Span),更要注重能够健康度过的健康寿命(Health Span)。

 

因此,仅仅让外表看起来年轻并不是长寿的目标。

 

我们将从更广阔的视角出发,综合考量睡眠、营养、运动、激素、代谢以及慢性炎症等全身状况。

长寿研究中重视的“生物学年龄”究竟是什么?

生物年龄是指除日历年龄之外,用于根据细胞和身体机能的状态来评估与年龄相关变化的指标。

实际年龄与身体状况并不一定一致

日历年龄是指从出生以来经过的年数。而生物学年龄则是一种基于细胞、组织及代谢等状态,来评估身体衰老程度的概念。

 

即使是同龄人,在体力、睡眠状况、新陈代谢以及皮肤状态方面存在差异,这并不罕见。

 

随着年龄的增长,身体的变化并非对所有人以相同的速度发生,而是与生活习惯、环境、体质等多重因素有关。

通过表观遗传时钟能了解什么?

表观遗传时钟是评估生物学年龄的方法之一。它分析的不是DNA序列本身,而是DNA甲基化等与基因功能相关的变化。

 

表观遗传时钟是一种通过DNA甲基化的状态来推测身体衰老程度的指标。

 

不过,检查结果并不能完全反映身体状况,因此必须结合其他检查结果、症状及生活习惯来综合考虑。

BIANCA Longevity 最重视的是什么?

在BIANCA Longevity,我们会通过检查了解您的身体状况,并结合美容内科、再生医学等领域的专业知识,为您制定个性化的方案。
比安卡诊所在“长寿”领域最重视的一点,就是不单凭“年龄”这一数字来决定治疗方案。

 

我们不仅会观察外在变化,还会评估营养状况、激素平衡、生物年龄、肌肤状态等,并根据每位顾客的目标和身体状况,综合考虑各种方案。

 

在比安卡诊所,我们会通过生物年龄检测和血液检测等方式,首先在力所能及的范围内将您的当前状况可视化。

 

在此基础上,我们将综合美容内科、再生医学、美容皮肤科和美容外科的专业知识,为您制定必要的护理方案。

 

检查的目的并非仅仅根据结果简单地评判一个人是“年轻”还是“显老”。这些数值只是用于重新审视生活习惯或考虑是否需要治疗的参考信息。

 

在了解检查的特点和局限性的基础上,与医生共同商定治疗方案非常重要。

在BIANCA Longevity可以做些什么?

在BIANCA Longevity,我们将以检查为起点,针对干细胞治疗、静脉滴注及注射疗法、美容内科治疗等项目进行个性化评估。

 

BIANCA Longevity 并非仅指某一项疗程的名称。它是一项通过确认当前身体状况,并根据目标和检查结果,综合考虑多种方案的举措。

 

BIANCA Longevity 提供包括生物学年龄检测、再生医学、美容内科治疗、静脉注射及输液疗法在内的多种服务项目。治疗内容并非预先确定的。

 

具体应考虑的检查和治疗方案,会根据您的困扰、健康状况以及医生的诊断结果而有所不同。

 

在BIANCA Longevity,我们并不要求患者一次性接受所有治疗。我们会先了解您的困扰和生活习惯,并在必要时进行检查,然后据此确定治疗的优先顺序。

 

有时会结合多种治疗方式,有时也会根据检查结果调整饮食、运动和睡眠等习惯。关于具体的治疗内容及注意事项,请查阅BIANCA Longevity的治疗页面。

 

BIANCA Longevity 的详细内容

在考虑长寿医疗之前需要了解的事项

长寿医疗并不能保证停止衰老或延长寿命,必须将生活习惯与医疗相结合来考虑。

 

“长寿”并非指通过一次治疗就能阻止衰老或逆转实际年龄的概念。此外,它也并非保证通过特定的检查或治疗就能延长寿命。

 

日常饮食、运动、睡眠、戒烟等生活习惯,是健康老龄化的基础。医疗检查和治疗并不能取代这些习惯,而是为了更详细地了解当前状况、并据此考虑必要应对措施的一种选择。

 

包括生物年龄在内的各项检查都存在局限性。检查得出的数值仅为估算值,并不能确切预测未来的健康状况。

 

不要仅凭数值的变化就断定是治疗效果,而应综合考虑身体状况和常规检查结果等因素进行评估,这一点非常重要。

 

“有艺人说那个值得推荐”、“朋友做了那个后看起来年轻了”等等,千万不要被周围的口碑所左右。选择时应从是否符合自身目的和健康状况的角度出发。

常见问题。

针对开始进行长寿检查的时机以及检查的定位等在考虑过程中容易产生的疑问,我们将予以解答。

 

BIANCA CLINICの前田医師のカウンセリング風景

Q. 长寿计划应该从几岁开始呢?

A. 并没有固定的开始年龄。当您开始关注未来健康,或者察觉到容易疲劳、睡眠状况或体型等方面出现变化时,这便是重新审视生活习惯和身体状况的契机。

Q. 可以只进行生物年龄检测吗?

A. 可以。生物年龄检测是BIANCA Longevity提供的选项之一。也可以先通过检测确认当前状况,再根据结果来考虑生活习惯和治疗方案。

Q. 生物年龄检测可以代替健康体检吗?

A. 它不能替代常规体检。生物学年龄检测是通过DNA甲基化等指标来推测与衰老相关指标的检测。其作用与旨在早期发现疾病的一般体检不同。

问:如果生物年龄比实际年龄大,是否意味着患病了?

A. 即使检查结果高于实际年龄,也不能仅凭这一点就断定患病。由于不同检查方法之间存在差异,医生会结合症状、生活习惯及血液检查等结果进行综合评估。

Q. 最好接受所有几项治疗吗?

A. 并非必须接受所有治疗项目。我们会根据检查结果、您的困扰以及既往病史等情况,从必要性较高的方案开始考虑。有时也会不进行治疗,而是从调整生活习惯开始。

BIANCA 长寿计划:让我们从了解当前的身体状况开始吧

所谓“长寿”,并非仅仅追求寿命的长短,而是一种在保持身心健康和生活质量的同时安度晚年的理念。

 

因此,了解当前的健康状况,并从长远角度考虑自己所需的生活习惯和医疗措施,这一点非常重要。

 

在BIANCA Longevity,我们将以生物学年龄检测等各项检查及医生诊察为基础,为您探讨美容内科、再生医疗、静脉滴注及注射疗法等治疗方案。

 

由于各种检查和治疗方法各有其特点和局限性,因此选择适合每个人的方法至关重要。

 

如果您想了解当前的身体状况,并思考今后的健康与美丽问题,请前往BIANCA CLINIC接受咨询,向医生寻求建议。

 

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