2024-09-11

首のシワの原因とケア方法を徹底解説！縦ジワ・横ジワ・ちりめんジワが気になるあなたへ。

みなさんこんにちは。

BIANCA CLINIC（ビアンカクリニック）のひめ先生、こと明石仙姫です。

マフラーやハイネックで首元を隠せる冬は、首ケアのベストシーズンとご存じでしたか？

今日は、首のシワの原因を種類別に解説。横ジワ・縦ジワ・ちりめんジワ、それぞれに合ったケア方法をお話します。

首のシワは大きく分けて3種類

一言で“首のシワ”といっても、実はでき方がぜんぜん違うんです。

大きく分けるとこの3つ。

① 横ジワ

スマホを長時間見る、下を向く姿勢が多い…そんな方に多いのがこのタイプ。

癖や姿勢、広頚筋（こうけいきん）という筋肉の衰えなどが原因です。

年齢に関係なく出やすいシワですね。

② 縦ジワ

加齢によって広頚筋が収縮し、首の中央にスジのように出るシワです。

首筋が強く浮き出て見えると、フェイスラインのたるみに見えることもあります。

③ ちりめんジワ

乾燥や紫外線ダメージで皮膚のハリが落ちてくると、細かいシワが首全体に出てきます。

このタイプは保湿＆肌再生がカギになります。

首のシワはどうやってケアするの？

首のシワは、タイプによってアプローチ方法が違います。

ビアンカクリニックでは「ハリを出す」「筋肉を整える」「保湿を高める」3方向からケアを考えています。

トライフィルプロ

炭酸ガスを真皮に少し入れて、シワを内側からふっくらさせる施術です。

線維芽細胞を刺激して、ハリのある首元を目指します。

深い横ジワの方に向いています。

ボライト（ヒアルロン酸）

ボライトはヒアルロン酸の中でも“保湿力特化型”。

首の乾燥によるちりめんジワを、自然に目立ちにくくしていきます。

肌のうるおい感もアップ！

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プロファイロ

スキンブースターの一種で、コラーゲンとエラスチンを増やすサポートをしてくれます。

首全体のハリや弾力が落ちてきた方にぴったりですね。

ボトックス

首の縦ジワは、広頚筋の収縮が原因のことが多いので、ボトックスで筋肉の動きをやわらげます。

首筋のスジっぽさが気になる方から人気です。

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ネックボトックス💉首の縦じわ除去&リフトアップ効果も✨

セルフケアも忘れずに

「クリニックに行く前にできることは？」という質問も多いので、おうちでできる首ケアポイントをまとめました。

スキンケアは首まで！ 顔と同じように化粧水・乳液・クリームを。
日焼け止めも首まで！ 紫外線は首のシワを深くします。
姿勢に注意！ 下を向きすぎない、スマホの位置を上げる。
保湿の仕上げにナイトクリームを。 乾燥を防ぐだけでも大きく変わります。

今日からコツコツはじめてみましょう！

まとめ｜冬こそはじめどき！首ケアで印象アップ

首元は意外と年齢が出やすいパーツ。

でも、コツコツケアしてあげると、フェイスラインまで若々しい印象になります。ハイネックでダウンタイムを隠しやすい季節だからこそ、今からケアを始めておきましょう。

ビアンカクリニックでは、お肌の状態に合わせた最適な首ケアプランをご提案しています。

「首のシワ、なんとかしたいな」と思ったら、ぜひ一度ご相談くださいね。