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Dr’s BLOG / 先生のブログ一覧

2025-11-24

🩵裏ハムラのダウンタイム記録 実際に受けてわかった“リアルな経過”と感想

スタッフのSです☺️✨

目の下のクマ治療の中でも人気の高い「裏ハムラ」。
私自身、ずっと悩んでいた ハの字にくっきり入る影クマ・凹み・膨らみのミックス型 に対して、BIANCAの寿美先生に施術していただきました💙

「裏ハムラ気になるけど、実際どうなの?」
「ダウンタイムってどれくらい?」
「本当に自然に仕上がるの?」

そんな疑問を持つ方に少しでも参考になればと思い、今回は 実体験ベースのリアルレポ をまとめます✍️✨

 

👀目の下のクマといっても種類は色々!

クマは大きく分けても
・影クマ(凹み)
・脂肪による膨らみ
・色素沈着
などタイプがあり、人によって必要な治療は全く違います

私の場合はというと…

靱帯の引き込みが強い
ハの字にくっきり影が出る
膨らみもあるけど全体的に凹んでいる

→ つまり 凹み+膨らみの混在タイプ

そのため寿美先生からは、
ティアトラフの剥離+余分な脂肪を凹んでいるところへ移動する「裏ハムラ」がおすすめとのことでした💡

🏥施術中のリアル

結論:痛みなし!怖さもほぼゼロ!

・術中も細かく声掛けをしてくださり、少しでも違和感があるとすぐ麻酔を追加してくれた
・目元で“カチャカチャ”しているのは分かるけど、見えるわけではないので怖くない

手術中は“やられてる感”はあるものの、「あ、いま何かされてるな」程度でリラックスしたまま終わりました😌

🧊 ダウンタイムのリアル経過レポ

【直後】

・目の下に固定テープを貼って帰宅
・深めの帽子+マスクがあると◎
・腫れは“思ったより控えめ”

【4時間後】

・目の下がパンパンに…!
・「あ、腫れてきたな・・・」という感じ😂

【1日目(翌朝・ピーク)】

・腫れのピーク
・元々浮腫みやすいタイプなので、さらにパンパン
・血が混ざった涙で目が開かない
・目の下だけでなく目の上も腫れる
・視界が狭くなる
→ 2時間ほどで少し落ち着くが、とにかく“目が疲れる”
→ 痛みは無し◎

【2日目】

・朝の腫れ方は1日目と同じ
・目ヤニも多く目が開かない…
・基本的には1日目と同じ状態

【3日目】

・腫れはまだある
・でも“目が開かないほど”ではなくなる
・視界がクリアに
・テープを外して友人と食事へ
・内出血は黄色っぽい程度でコンシーラーで隠れる
・メガネをすれば外出可能◎

【4日目】

・頬〜口角にかけて黄色味(内出血が下へ移動)
・目元の腫れ感はだいぶマイルド
・顔全体が軽くなってきた

【5日目】

・顔の下半分が少し“むくんだ感じ”に
・でも目元は日に日にスッキリ

【6日目〜】

・ほぼ“ダウンタイムです!”という感じは無くなる
・腫れ・浮腫み・黄味も落ち着く

ただここで問題発生…

【この頃に気になり始めたこと】

・浮腫みが引いたことで左右差が気になる
 左目:涙袋しっかり   右目:まだ出てこない
・目の下に硬さ
・笑うと目頭側が動かず、少し吊り目っぽい印象に
→ 正直、この時期は少し不安になりました😢

📅 1ヶ月後

・右目の腫れも落ち着き涙袋が出てきた!
・左右差が整う
・笑った時の違和感はまだ少し残るものの改善傾向

📅 2ヶ月後

・笑った時の違和感もほぼ消失
・目の下の硬さも気にならない
・ただ、浮腫みが完全にひいたことで 細かい小じわ が少し気になるように
→ でもこれは術後あるある!

術前に小じわが無い方でも、皮膚が余って見えることで小じわが出ることがあります。
だからこそ、医師によっては 切開をすすめるのは“術後の皮膚の余りを見越して”の場合もあるんです。

💉小じわはどうする?

軽度であれば
・リジュランi
・ポテンツァDDR

などで十分改善ができます

🩵 裏ハムラ、やってよかった? → 本気でやってよかった!

・クマがなくなるだけで一気に若返る
・誰にもバレない(言わなければ気づかれない)
・写真映りが圧倒的に良くなる
・疲れた印象が消える
・早めにやることで切開を回避できる可能性が高い

実際、私は周りから施術を指摘されたことは一度もありません。
ですが、写真を見せると「え、全然違うじゃん!すご!」と言われるレベル

他人はあなたの顔を“静止画の真正面”で見ているわけではないので、軽度のクマは意外と気づかれません。
でも 自分の中の満足度は本当に高い
鏡を見るたびに「やって良かった」と思います🥺💙

 

📣少しでもクマが気になる方へ

クマのタイプによって最適解は変わるので、迷っている方はぜひ一度診察へ☺️

あなたに合った治療がきっと見つかります🫶

 

📍BIANCA銀座院
東京都中央区銀座1-8-19 ONE GINZA12階
🚃東京メトロ銀座一丁目駅より徒歩1分
⏰10:00~19:00
☎️050-3196-4834

📍BIANCA 表参道院
東京都港区南青山511ビル2階
🚃銀座線 表参道駅B1出口より徒歩5分
⏰10:00~19:00
☎️050-1807-1593

 

↓ 今すぐ専門医に相談する場合 ↓

  予約ページはこちら → https://reservation.medical-force.com/b/d7bb811e-ebd5-4b93-93f8-588864b24f15

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