表参道
2025.08.29
BIANCAナースのリアルな日焼け対策＆日焼け後のケアをシェアします🤭🐣🤍
こんにちは、BIANCAナースのKです😊💗
夏真っ盛りですが、皆さんUVケア・日焼け後のケアはどの様にされてますか？？
私自身、生まれた時から母に日焼け止めを塗ってもらい、日傘デビューは6才というちょっと変わった小学生でした🤭
学生の時から日焼けするかしないかで部活を選ぶほど、日焼け対策を大切に生きてきました😋笑
そんな私の独断と偏見でおすすめするケアについてご紹介致します。
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1️⃣ 日焼け止めは、いつ塗る？？
【ポイント💡】
①UVカット下地だけで済ませない！下地の前に、日焼け止めをしっかり塗る！
→夏ならSPF50PAも高い数値のもの、かつ汗や皮脂に強いタイプがおすすめです。
リアルに使っている日焼け止め👇
「プラスリストア」 UVローション https://www.by-bianca.com/?pid=171785370
一番よく使っている日焼け止めです。艶っとした肌質になる印象で、若干トーンアップします。ビタミンCの170倍の高酸化力を誇るフラーレンが沢山入っています。その事を証明するフラーレンマークがついてます。
「Dr365」VC.UVデイエッセンス https://www.by-bianca.com/?pid=179976164
ビタミンCたっぷり配合されていて、キシキシする感じがなく塗り心地が最高です。
上からお化粧をしてもストレスがない日焼け止めです
「SkinAmure」
https://www.by-bianca.com/?pid=187545783&srsltid=AfmBOor9liPJp48P9I7Yj0LZOPLUvgJPdTKxliKj4kGT5QDxYzxk-Kh_
美容液感覚で使える美容成分たっぷりの優しい処方で、日常使いにおすすめです。汗などの水分で耐水性が上がる処方となっているところもポイントです。
②1、2時間おきに塗りなおしをしましょう ⚠️夏は汗や皮脂量がUPして日焼け止めが落ちやすいです💦
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2️⃣ 通勤・送り迎えなど毎日の地味な日焼け。どうやってケアする？？お化粧の上から塗りなおしってどうやるの？？
①遮光率の高いつばの広い帽子
私は選ぶとき、つばが広い・遮光率が高い・風で飛ばないように顎紐がついているのポイントで探しています。
別のBIANCAナースが使っており私も真似しました👇💗
②さらさらして涼しいラッシュガード
ユニクロのラッシュガードがサラサラで暑い日もストレスが少ないです。
③フェイスカバー
みんな大好き、やけーぬを使用しています。
④日傘
遮光率が高いもにはもちろん、軽い、ワンタッチで空くものが便利でした。個人的にはマジックテープの紐が切れたり壊れやすいのでジッパータイプのケースのものを愛用しています。
⑤1時間おきの塗りなおしがおすすめ。サラサラで塗りなおしに全然ストレスがなく使いやすいサンソリットのUVスプレー。しっかりSPF50PA++++。通常の日焼け止めの上から1時間おきに、旅行の時は30分おきに吹きかけています。沖縄や海外に行ったときもこれで対策していました💗
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3️⃣ 万が一焼けたらどうする？？
赤み・ほてりがあるときは炎症を抑えることが最優先。
私は冷蔵庫で冷やしたタオルやパックを使い、顔・首・腕など火照っている部分を優しく冷やします。
お風呂でも冷水で特に顔は重点的に冷やします🫗
お風呂上りはいつも以上に保水を強化してあげる事がお勧めです。
無理にこすったり強く触ったりするとダメージが増えるので注意です🫤
これだけでも肌の回復のスピードが変わります💚
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4️⃣ 日焼け後のレーザー治療ってどうなの？？
レーザーなどの肌治療は日焼け直後に受けると、逆に肝斑によるくすみや赤みが悪化するリスクが高いです。
一番お勧めの日焼けケアは、、👇✨
・メソナJ→美白や鎮静の成分をスキンケアの300倍の浸透率で導入し、鎮静・ダメージケア・保湿・シミの抑制に効果を発揮します。
・ビタミンC点滴→ダメージを受けたお肌の回復とシミに効果的なビタミンC取る事が出来ます。点滴は内服よりもスピーディーに全身に届けることが可能です。
肌の回復を助ける施術は早めに取り入れると◎
クリニックでの施術やホームケアに迷ったら、いつでもご相談ください💕😊
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「紫外線対策は未来の肌への投資」です。
紫外線が、老化の原因の9割と言われています。
日焼け止めだけに頼らず、帽子・日傘・長袖などの物理的対策と、こまめな保湿・内服などのケアを続けることが大切です💊
もし日焼け後のケアに迷ったときは、無理せず早めにBIANCAにご相談くださいね。
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