コラム
2026.04.10
日焼け対策スタートダッシュ切れてますか??BIANCAスタッフのリアルな日焼け対策についてご紹介します。
ホリスティックな美容医療を通じてあなたの自信を引き出し、内面からの美しさをサポートします。ロンジェビティを追求し、健康で若々しい人生を共に歩んでいきましょう。目指すのは満足を超えた感動。 「もっと美しく健康に」BIANCAに行けば笑顔になれる。そんな場所を目指しています。
こんにちは、BIANCAナースのKです😊💗
最近、ジリジリとした紫外線を感じますか、皆さんUVケアのスタートは切れていますか??🌞🚫
もうBIANCAを知ってくださっている皆様ならご存じかと思いますが、
老化の原因もほとんどが紫外線のダメージとなります。
そして、4月とはいえ夏と変わらない紫外線量となってきております⚠️
BIANCAのスタッフも続々と本格的な日焼け対策をスタートしてるので、
本日はリアルな日焼け対策の方法と日焼け後のアフターケアなどなど紹介していきますね♪
⸻
1️⃣ UVカットの下地とファンデーションを使ってるから大丈夫??
UVカット下地やファンデーションだけで済ませないことがおすすめです!
やはり薄付きになってしましますし、汗で落ちやすいです。
下地の前に、日焼け止めをしっかり塗る!
使用する日焼け止めもSPF50 PAも高い数値のもの、かつ汗や皮脂に強いタイプがおすすめです。
2️⃣ 日焼け止めぬってれば焼けない??
日焼け止め+物理的なUVカットができるとかなり日焼けを防げるのでおすすめです。
いくつか方法をご紹介します↓
①遮光率が高く、つばの広い帽子を使う👒
私は選ぶとき、つばが広い・遮光率が高い・風で飛ばないように顎紐がついているのポイントで探しています。

②さらさらして涼しいラッシュガード
ユニクロのラッシュガードがサラサラで暑い日もストレスが少ないです。
③フェイスカバー
「やけーぬ」は使いやすかったです❣
④日傘
遮光率が高いのはもちろん、軽い、ワンタッチで空くものが便利でした。
個人的にはジッパータイプのケース付きのものが、濡れた傘を入れる際便利で愛用しています🌂
3️⃣日焼けは塗り直しが必要なの??お化粧の上からどうやって塗り直しする??
汗や摩擦などで日焼け止めの効果は1~2時間で低下してきます。
そのため理想は、1時間おきの塗りなおしがおすすめ😊
サラサラで、お化粧の上から振りかけても全然ストレスがなく使いやすいのがサンソリットのUVスプレー。
しっかりSPF50PA++++✨私も毎年大量購入しています。
https://www.by-bianca.com/?pid=171879970

4️⃣おすすめの日焼け止めを知りたい。
「プラスリストア」 UVローション
https://www.by-bianca.com/?pid=171785370
私自身も使っている日焼け止めです。艶っとした肌質になる印象で、若干トーンアップします。
ビタミンCの170倍の高酸化力を誇るフラーレンが沢山入っています。その事を証明するフラーレンマークがついてます🍋

「Dr365」VC.UVデイエッセンス
https://www.by-bianca.com/?pid=179976164
ビタミンCたっぷり配合されていて、キシキシする感じがなく塗り心地が最高です。
上からお化粧をしてもストレスがない日焼け止めです✨

「SkinAmure」
https://www.by-bianca.com/?pid=187545783&srsltid=AfmBOor9liPJp48P9I7Yj0LZOPLUvgJPdTKxliKj4kGT5QDxYzxk-Kh_
美容液感覚で使える美容成分たっぷりの優しい処方で、日常使いにおすすめです。汗などの水分で耐水性が上がる処方となっているところもポイントです😊💦

⸻
5️⃣ 万が一日に焼けたらどうする??
赤み・ほてりがあるときは炎症を抑えることが最優先。
私は冷蔵庫で冷やしたタオルやパックを使い、顔・首・腕など火照っている部分を優しく冷やします。
お風呂でも冷水で特に顔は重点的に冷やします🫗
お風呂上りはいつも以上に保水を強化してあげる事がお勧めです。
無理にこすったり強く触ったりするとダメージが増えるので注意です🫤
これだけでも肌の回復のスピードが変わります💚
⸻
6️⃣日焼け後のレーザー治療ってどうなの??
レーザーなどの肌治療は日焼け直後に受けると、逆に肝斑によるくすみや赤みが悪化するリスクが高いです。
一番お勧めの日焼けケアは、、👇✨
・メソナJ→美白や鎮静の成分をスキンケアの300倍の浸透率で導入し、鎮静・ダメージケア・保湿・シミの抑制に効果を発揮します。
・ビタミンC点滴→ダメージを受けたお肌の回復とシミに効果的なビタミンC取る事が出来ます。点滴は内服よりもスピーディーに全身に届けることが可能です。
肌の回復を助ける施術は早めに取り入れると◎
クリニックでの施術やホームケアに迷ったら、いつでもご相談ください💕😊
「紫外線対策は未来の肌への投資」です。
紫外線が、老化の原因の9割と言われています。
日焼け止めだけに頼らず、帽子・日傘・長袖などの物理的対策と、こまめな保湿・内服などのケアを続けることが大切です💊
もし日焼け後のケアに迷ったときは、無理せず早めにBIANCAにご相談くださいませ😊