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¡Hola!

Soy la Dra. Ayuri Yokoyama, cirujana plástica y dermatóloga.

 

 

こんにちは！ようやく少し秋らしくなってきましたね。
「肌がくすんだ」「シミが濃くなった気がする」「乾燥が気になる」
最近そんなお悩みはありませんか？

秋は、夏に受けた紫外線ダメージが表在化してくる季節です。
ここでしっかりケアすることで、冬から春にむけて透明感のある肌を育てられます。
 

1. 秋におすすめの美容医療

メソナJ（エレクトロポレーション）

・針を使わずに有効成分を肌深部まで導入できる施術。

・ビタミンC、トラネキサム酸、ヒアルロン酸などを導入して美白・保湿・鎮静に効果的◎。

・日焼け直後の肌の鎮静にもgood。
・肝斑がある方にもおすすめ！

美容点滴（高濃度ビタミンC、白玉点滴など）

・内側から抗酸化、美白へアプローチ。

・紫外線で発生した活性酸素を除去し、シミ・くすみ予防に。

・疲労回復や免疫アップも期待できる。

トーニング（レーザートーニング）

・低出力でレーザーを繰り返し照射し、夏に蓄積されたメラニンを少しずつ減少させる。

・肌の色むらやシミ予防に。

・肌全体のトーンアップにも◎。

picospot

・ピンポイントのシミ治療。

・シミやソバカスにも効果的。

・色素沈着リスク軽減のために、紫外線量が減った秋冬がベスト。

2. 秋に取り入れるべきスキンケア

・保湿重視：夏に比べてぐっと湿度が下がるため、セラミドやヒアルロン酸入りのアイテムがおすすめ。

・美白ケアの継続：ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、トラネキサム酸などを取り入れてメラニン対策を。

・角質ケアは控えめに：夏の紫外線で負担がかかった肌に過度なピーリングは避ける。

3. 秋に摂りたい栄養素

・ビタミンC：抗酸化作用、コラーゲン生成、シミ予防
→赤ピーマン、ブロッコリー、キウイなど

・ビタミンE：血行促進と抗酸化
→アーモンド、ヒマワリの種、アボカドなど

・オメガ3脂肪酸（EPA・DHA）：肌の炎症を抑え、バリア機能を整える
→鯖、鰯、秋刀魚など

・タンパク質：コラーゲンやエラスチンの材料となり、肌の再生に必須
→鶏むね肉、マグロ、納豆など

👉 サプリや食事、点滴での補給を組み合わせると効果的です。

 

Resumen

秋は、夏に受けたダメージをリセットする絶好のタイミングです。
逆にこのタイミングを逃すと、夏のダメージが蓄積されたままになってしまい、将来のシミや皺に繋がりますよ。

・外から：メソナJ、トーニング、ピコスポット

・内から：美容点滴、栄養素補給

・ホームケア：保湿＋美白ケア

美肌は一日にしてならずです。
多角的にアプローチして、冬を迎える前に透明感とハリのある肌を目指しましょう！

 

Las reservas se pueden hacer aquí.

Reserva en 60 segundos ▶︎

 https://reservation.medical-force.com/b/d7bb811e-ebd5-4b93-93f8-588864b24f15

 

【Perfil】

Cirujana plástica/Dermatóloga cosmética Dra. Ayuri Yokoyama

Una clínica japonesa líder en medicina regenerativa para la belleza y la salud｜BIANCA CLINIC GINZA/OMOTESANDO　

En mi puesto anterior, participé en la creación de una clínica desde sus inicios como dermatólogo cosmético, y posteriormente ocupé el cargo de director durante tres años.
Ha trabajado con aproximadamente 20 000 pacientes, contribuyendo al desarrollo de la clínica.

Para ampliar aún más el alcance del tratamiento, ahora me he trasladado a BIANCA CLINIC, una clínica líder en medicina estética y regenerativa en Japón.

Más allá del ámbito de la dermatología cosmética, ofrecemos los últimos tratamientos médicos estéticos para un envejecimiento saludable, que abarcan la cirugía estética y la medicina estética.

 

【Carrera profesional】

2020: Graduado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Hiroshima.

2020: Empleado en el Centro Médico JCHO Tokyo Shinjuku y hospitales afiliados (Hospital del Centro Nacional de Salud Global y Medicina, Centro Médico Tokyo Yamate).

2022: Se incorporó a ELM Medical Corporation. Ocupó el cargo de director de la Clínica Azabu.

2025: BIANCA se une a la empresa.

【Afiliaciones profesionales/Cualificaciones】

Sociedad Japonesa de Dermatología Estética

Sociedad Japonesa de Medicina Antienvejecimiento

Título de médico especialista en salud laboral

【Redes sociales】

cuenta de Instagram　

https://www.instagram.com/dr.airi