专栏
2026.10.02
雷塔托肽的恢复期有多长？解析恶心等症状、病程及生活注意事项
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“注射雷塔托肽后可能会出现恶心吗？”“如果身体出现不适，这种情况会持续多久？”
在了解有关体重管理的药物时，除了疗效之外，大家最关心的恐怕就是它对日常生活的影响了吧。
雷塔托肽是一种作用于GIP、GLP-1和胰高血糖素这三种受体的药物。
本次，作为BIANCA CLINIC（比安卡诊所）的美容内科医生，我将就研究中报告的症状与病程、生活中的注意事项以及就诊的参考标准进行讲解。
关于药物的作用机制，什么是雷塔托肽？一篇讲解基本信息的文章请一并查看。
雷塔托肽的恢复期有多长？
关于雷塔托肽，目前尚无依据能统一规定注射后的恢复期。
因此，无法断言“第二天就会好转”或“几天内肯定会好转”。
听到“恢复期”这个词，有些人可能会认为只需休息几天就行了。
不过，雷塔托肽在临床试验中采用每周给药一次的方案，目前也在探讨逐步增加剂量的方法。
不仅要关注注射后的变化，还需留意持续给药期间及剂量增加过程中的症状。
关键不仅在于“服药后过了几天”，还应关注患者是否正常进食和饮水，以及日常生活是否受到影响。
关于症状持续时应何时寻求咨询，稍后将进行具体说明。
关于雷塔托肽，目前报告了哪些症状？
主要报告的症状包括恶心、腹泻、便秘、呕吐等胃肠道症状。
研究还报告了注射部位的反应以及皮肤感觉的变化等。
恶心、腹泻、便秘、呕吐
2026年发表于医学期刊《新英格兰医学杂志》（The New England Journal of Medicine）的III期临床试验“TRIUMPH-1”中，研究人员以2,339名无糖尿病的肥胖成年人为对象，对雷塔托肽与安慰剂进行了为期80周的比较。
结果显示，虽然观察到雷塔托肽可导致体重减轻，但报告最多的不良反应是胃肠道症状。[1]
以下是该试验的开发方——礼来公司于2026年5月21日公布的不良事件报告比例。
| 报告的不良事件等 | 4毫克组 | 9毫克组 | 12毫克组 | 安慰剂组 |
|---|---|---|---|---|
| 恶心 | 28.6% | 38.4% | 42.4% | 14.8% |
| 腹泻 | 25.2% | 34.1% | 32.0% | 13.5% |
| 便秘 | 23.8% | 25.9% | 26.1% | 10.9% |
| 呕吐 | 10.6% | 22.8% | 25.3% | 4.8% |
| 因不良事件而停药 | 4.1% | 6.9% | 11.3% | 4.9% |
※参考：礼来公司（Eli Lilly and Company）发布的TRIUMPH-1研究资料（2026年5月21日）
该比例为考试期间报告的情况，并不代表每次注射的发生概率或症状持续天数。
不良事件是指给药期间发生的不良情况，并非所有情况都被确认为药物引起的副作用。
从该表可以看出，有一定比例的患者报告了胃肠道症状，其中也有部分患者因此停药。
另一方面，仅凭表格中的数字，无法判断“自身会出现何种程度的症状”以及“症状会持续多少天”。
注射部位的反应或皮肤感觉的变化等
关于TRIUMPH-1，也有关于注射部位反应、感觉异常、低血压等反应的报告。
感觉异常是指出现与平时不同的感觉。
即使没有胃肠道症状，也不能仅凭这一点来判断所有的身体状况变化。［2］
如果您想了解该药物与其他药物的区别，一篇讲解莱塔托尔奇德与曼贾罗之间区别的文章请参阅。
症状通常在什么时候容易出现，发展过程是怎样的？
一项针对338名患有肥胖或与体重相关健康问题的成年人的研究显示，胃肠道症状主要出现在剂量递增期间，其中大多数为轻度至中度。[3]
不仅要留意注射后的情况，还要注意剂量增加过程中的变化
一项针对338名成人的试验报告称，高剂量组中胃肠道症状较多，而采用较低起始剂量后，部分症状有所缓解。[3]
这里需要明确的是，仅凭首次给药后的身体状况，并不能预判此后的病情发展。
由于研究中也有报告称在剂量增加期间出现症状，因此需要确认调整剂量后的身体状况。
“轻度至中度”与“不影响日常生活”并非同一回事
即使研究显示许多症状属于轻度至中度，这也并不意味着它们不会对工作或外出造成影响。
除了症状的严重程度外，还需确认是否影响饮食，以及是否还能继续进行日常活动。
此外，如果症状持续，请不要武断地认为“过段时间就会习惯了”。
如前文表格所示，也有因不良反应而停药的报告。
当身体状况发生变化时，在日常生活中您会注意哪些方面？
如果出现恶心、腹泻等症状，请调整饮食方式并注意补充水分；若症状持续，请咨询医疗机构。
以下是基于GLP-1受体激动剂相关研究结果等得出的通用注意事项，并非针对雷塔托肽经验证的特定处理方法。
进食要少量多次，多喝水
在关于用于治疗2型糖尿病和肥胖症的GLP-1受体激动剂所致胃肠道症状的专家共识中，建议采取以下措施：少量多餐、避免高脂肪饮食、感到饱腹时停止进食等。［4］
感到恶心时，与一次性大量饮水相比，分次少量饮水有时会更容易入口。
如果出现呕吐或腹泻，还需注意预防脱水。
如果喝了水后还是会呕吐，请不要仅靠自我护理，而应继续观察情况。
不要武断地认为“过几天就没问题了”，无论是工作还是旅行
关于雷塔托肽，目前尚无数据能表明所有患者重返工作岗位或恢复旅行的具体日期。
因此，我们不能一概建议在用药次日上班，或在重要安排前夕用药。
首次使用雷塔托肽时，最好制定一个考虑到可能出现副作用的计划。
哪些症状不应强忍副作用，而应咨询医疗机构？
如果出现持续呕吐或腹泻、无法正常进食饮水、尿量减少或持续头晕等症状，请尽早前往医疗机构就诊。
如果出现突发性剧烈腹痛或意识状态发生变化，应立即就医。
请不要将以下情况仅仅视为“停机时间”而勉强接受。
- 反复呕吐，无法保持水分
- 持续腹泻，无法像往常一样补充水分
- 尿量减少，以及站起来时持续出现头晕
- 胃肠道症状加重，影响饮食和日常生活
尿量减少或持续性站立性头晕，可能是脱水的征兆。
如果出现突发剧烈腹痛、意识模糊、呼吸困难等症状，请尽快考虑前往医疗机构就诊。
这些是一般就诊参考标准，并不限于雷托鲁奇德。
切勿自行判断症状是药物副作用所致，务必前往医疗机构进行确认。
关于莱塔托尔奇德恢复期的常见问题
工作受影响的程度以及如何应对症状，不能仅凭天数来一概而论。本文将梳理目前研究已知的情况以及需要咨询医生的要点。
问：注射雷塔托肽后，需要请假吗？
A. 目前尚未确认有依据能够表明所有人员均处于相同的停业期间。
虽然临床试验中报告了胃肠道症状等情况，但仅凭这一点无法决定次日是否可以上班。
请向医生说明饮食方面是否受到影响，以及能否继续进行日常活动，并就此进行咨询。
Q. 如果没有恶心感，就不用担心会出现副作用了吗？
A. 仅凭是否有恶心感无法判断。
除腹泻、便秘、呕吐外，还有人报告了注射部位的反应及感觉异常等症状。
不仅限于胃肠道症状，如果身体状况出现与平时不同的变化，请向医生说明具体情况及发生的时间。
问：如果增加剂量后出现症状，下次该如何用药？
A. 关于下次服药的安排，请向医生咨询您的症状。
请遵照医生的指示，如延期增加剂量或减少剂量等。
Q. 对于恶心和便秘，可以使用非处方药吗？
A. 请告知医生您正在使用的产品及正在服用的其他药物，并请医生确认。
胃肠道症状有时也可能由药物以外的原因引起，如果症状持续，则需要查明原因。
如果出现剧烈腹痛或反复呕吐，请尽早就医。
Q. 能否根据旅行或重要安排调整用药日期？
A. 请勿自行判断，请事先咨询医生。
关于雷塔托肽的治疗进展，请综合考虑症状及其对生活的影响
在考虑恢复期时，不仅要关注恢复天数，还应关注症状的严重程度以及对饮食的影响。
在关于雷塔托肽的研究中，已报告了以胃肠道症状为主的不良反应。
另一方面，目前尚不清楚恢复期是否适用于所有人，以及这对工作和旅行会产生何种影响。
BIANCA CLINIC不仅提供体重管理咨询，还会综合考虑您的健康状况、既往病史及生活习惯等因素，为您提供个性化的体重管理建议。
如果您想寻找适合自己的方法，请在美容内科就诊时咨询医生。
在进行探讨时，需要注意的要点是，一篇关于雷塔托肽适用人群的解说文章此外，我们还介绍了……
参考文献
[1] Retatrutide，一种三联激素受体激动剂，用于治疗肥胖症。. 《新英格兰医学杂志》。2026年。.
［2］礼来公司。针对肥胖患者的Retatrutide（一种GIP、GLP-1和胰高血糖素受体激动剂）的首项III期临床研究（TRIUMPH-1）。ADA 2026会议公布资料
[3] Jastreboff AM 等。用于治疗肥胖的三重激素受体激动剂 Retatrutide — 一项 II 期临床试验。《新英格兰医学杂志》。2023
［4］Gorgojo-Martínez JJ 等。. 关于管理接受GLP-1受体激动剂治疗患者胃肠道不良事件的临床建议：多学科专家共识。. 《J Clin Med》. 2023
