“比以前更容易感到疲劳”、“提不起干劲”、“容易情绪低落”。

如果这种症状持续下去，不少人会感到不安，心想“难道是男性更年期吗？”“不知道什么时候才会结束呢？”。

实际上“男性更年期结束的征兆”是一个被频繁搜索的关键词。然而，男性更年期并不像女性更年期那样会在一定时期内结束，其发展过程会因原因不同而有所差异。

男性更年期（LOH综合征）是指因年龄增长或压力等因素导致男性激素（睾酮）水平下降而引发的一系列症状。通过适当的诊断和治疗，许多患者的症状能够得到改善，有望提高生活质量（QOL）。

在本文中，男性更年期好转的迹象、症状的辨别方法以及男性激素注射（十一烷酸睾酮）的相关信息、美国抗衰老医学学会认证专家前田阳子医生将为您通俗易懂地进行讲解。

什么是男性更年期？这是一种会有终结的疾病吗？

 

男性更年期（LOH综合征）是由男性激素睾酮水平下降所引发的一种综合征。

不仅与衰老有关，慢性压力、睡眠不足、肥胖、缺乏运动以及生活习惯病等也与症状密切相关。

由于不像女性更年期那样有“绝经”这一明确的分界点，其特点是难以察觉“结束”的时刻。

另一方面，通过针对病因进行治疗或改善生活习惯，症状得以缓解的情况并不少见。

 

男性更年期症状开始好转的迹象

①早上醒来时感觉更精神

雄性激素也与睡眠质量有关。

如果加以改进，

• 许多人表示，自己早上能神清气爽地醒来，白天犯困的情况减少了，也不容易感到疲劳。

不过，由于可能潜伏着睡眠呼吸暂停综合征等其他疾病，请避免自行判断。

 

②干劲和专注力逐渐恢复

“做什么都觉得麻烦”

从这种状态中，能够重新享受爱好、恢复对工作的专注力、重燃干劲，这些变化都是典型的改善迹象。

这不仅有助于缓解情绪低落，有时还会对认知功能和判断力产生积极影响。

 

③性功能的改善

睾酮与性功能也密切相关。

经过改善后，可能会出现性欲恢复、晨勃次数增加、勃起能力改善等变化。

另一方面，如果存在糖尿病或血管病变等其他原因，仅靠男性激素可能无法改善症状。

 

④恢复肌肉力量和体力

雄性激素对维持肌肉量也至关重要。

有些人通过将治疗与运动相结合，切实感受到了爬楼梯更轻松、力量训练效果更显著、不易疲劳等变化。

 

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男性更年期症状无法改善的原因

如果症状没有好转，可能是与睾酮以外的其他疾病有关，例如睡眠障碍、甲状腺疾病、抑郁症、糖尿病、贫血等。

本院不仅会进行问诊，还会进行血液检查，以确认是否确实是由男性激素水平降低所致。

【内部链接：雄性激素检查】

 

 

什么是睾酮癸酸酯注射剂？

睾酮壬二酸酯是一种长效男性激素替代疗法。

其特点是给药间隔比一般的短效型更长，且血药浓度相对更稳定。

一旦血药浓度稳定，症状也会随之稳定，因此症状波动较少，生活质量（QOL）得以提高。

 

此外，由于睾酮-十一烷酸酯通常每3至4个月注射一次，与常规的每2周至4周注射一次相比，这一方案更便于那些因工作繁忙而难以抽出时间前往诊所的患者接受治疗。

 

我们将根据医生的诊察和血液检测结果判断是否适合治疗，并在定期随访观察的同时推进治疗。

预期效果包括缓解疲劳、提高积极性、改善性功能以及维持肌肉力量等，但效果因人而异。

 

本院雄性激素治疗的特点

本院不仅依据睾酮水平进行判断，还会综合评估症状，进行必要的血液检查，并协助改善生活习惯，同时采用癸烷酸睾酮进行长期管理。

我们不仅单纯进行注射，还会思考“为何男性激素水平会下降”，并致力于为每位患者提供个性化的诊疗服务。

 

专家评论

虽然人们往往认为男性更年期是“因为年龄大了，没办法”，但通过适当的诊断，不少症状其实是有可能得到改善的。

如果持续出现疲劳感、动力下降、性功能变化等症状，建议进行包括雄性激素在内的检查。

— 前田阳子医生
美国抗衰老医学学会专科医师

 

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常见问题（FAQ）

Q1 男性更年期会自然结束吗？

这取决于病因和生活习惯。有些人会自然好转，但也有人需要接受治疗。

Q2 男性激素注射大约需要打几次？

这取决于症状和检查结果。医生会根据病情进展制定治疗方案。

Q3 任何人都可以接受睾酮-十一烷酸检测吗？

由于前列腺疾病等情况需要谨慎判断适应症，因此我们会在进行问诊和检查后再为您提供相关指导。

Q4 大约什么时候能看到效果？

每个人感受到变化的时间各不相同。有些人可能需要数周到数月的时间才能感受到变化。

Q5 会有副作用吗？

为了确认红细胞增多及对前列腺的影响等情况，将在进行定期血液检查的同时，在确保安全的前提下进行治疗。

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