顔の脂肪吸引ダウンタイムは？拘縮予防マッサージも解説

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column (e.g. in newspaper)

2025.08.27

Supervising Physician

Ryutaro Natsume

A dual-specialty doctor with a background in plastic surgery, bridging cosmetic surgery and ophthalmology. At the university hospital, he performed numerous high-difficulty cases, primarily focusing on eye and facial bone surgeries, cultivating precise techniques grounded in anatomy. He prioritizes achieving both aesthetic beauty and functional safety, offering customized treatments around the eyes that incorporate ophthalmological expertise. He actively utilizes not only incisional surgery but also non-invasive procedures like hyaluronic acid injections. By carefully assessing each individual's condition and unique appeal, he provides bespoke treatments that guide patients toward naturally harmonious, well-defined eyes.

Hello,印象設計家/美容外科医の夏目隆太郎is

左：術前、右：術後

すっきりとシャープなフェイスラインは、若々しく洗練された印象を与えます。

「E-Lineだけじゃない！横顔美人の条件”首顎角度”とは？」

をよければお読みください！

脂肪溶解注射や機械治療などもありますが、ダウンタイムの時間が取れる、1回で大きな変化を求める場合は頬/顎下脂肪吸引がおすすめです。

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術後のダウンタイム経過

手術翌日～術後3日：

痛みは、麻酔が切れる手術当日の夜から翌日がピークですが、痛み止め内服で生活可能な範囲です。

顔の場合、腫れは術直後から術後2日ほどがピークです。術後72時間はフェイスバンドをしっかり装着しましょう。

手術翌日にはメイク、洗顔、シャワーが可能で、デスクワークの方は仕事復帰される場合がほとんどです。

接客業や営業職の方は念の為3日ほど安静をお勧めしています。

帽子、マスクをすればほとんど目立ちません。マスクができない職業の方は内出血が気になると思いますので、コンシーラーで隠すのがおすすめです。

術後4日～術後1週間：

痛み・腫れが徐々に落ち着きます。

術後1ヶ月：

むくみが取れて、フェイスラインが整います。

一方で拘縮(硬くなること)が始まります。

術後3ヶ月：

拘縮が改善して完成です。

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マッサージ開始時期、方法

術後2-3週間の拘縮を自覚することから開始してください。

2週間までは腫れが強いのでマッサージすると返ってダウンタイムが長引く可能性があります。

マッサージ方法は、指の腹で押し込むように、強く押しすぎて痛みが出ない範囲で、優しく押し込んでください。
1日1回入浴時がおすすめです。
マッサージを行うと拘縮が早く治りますが、行わなくても拘縮は治ります。

過度なマッサージはたるみの原因にもなるので注意してください。

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インディバは効果あるの？

インディバとは高周波温熱機器のことで、体を芯から温め、血行を促進し代謝が上がります。リンパの流れをよくなり、むくみの改善にも有効です。

エステなどで脂肪吸引後のインディバを受ける方がいらっしゃいます。

脂肪吸引後のダウンタイムが少し早くなる印象はありますが、最終的な仕上がりには大きく影響しません。

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Summary

今回は脂肪吸引後のダウンタイム、マッサージ方法などを解説しました。

Please feel free to contact us anytime.

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※There are various approaches to aesthetic medicine, and opinions and practices may differ among physicians. Please consider the information provided here as one reference only, and we hope you will choose medical care that suits you and meets your expectations.

We apologize if any unintended inaccuracies or misleading expressions were included. In such cases, we will make appropriate corrections or additions.

【Profile】

Plastic Surgeon Dr. Ryutaro Natsume

https://biancaclinic.jp/doctor/natsume/

Performed numerous facial surgeries, particularly focusing on the eye area and facial bones, in the field of plastic surgery.

Regarding treatments for the eye area, I believe that not only aesthetic appearance but also ophthalmic functionality is extremely important. To provide safer and more reliable treatments, I am currently deepening my expertise as an ophthalmologist.

We actively incorporate non-surgical procedures such as hyaluronic acid injections, in addition to treatments requiring surgical instruments.

From a multifaceted professional perspective encompassing cosmetic surgery, cosmetic dermatology, reconstructive surgery, and ophthalmology

BIANCA CLINIC, a leading Japanese clinic specializing in beauty and regenerative medicine, provides the latest aesthetic treatments.

【Career】

2020: Graduated from Tokyo Medical University Tokyo Metropolitan Saiseikai Central Hospital

2022 Jikei University Hospital Department of Plastic Surgery

2023 Department of Plastic Surgery Jikei University School of Medicine Kashiwa Hospital

2024 BIANCA CLINIC

【Professional Affiliations/Qualifications】

Japanese Society of Aesthetic Surgery (JSAS)

Full Member of the Japan Society of Plastic and Reconstructive Surgery

Full Member of the Japanese Society of Craniofacial Surgery