column (e.g. in newspaper)
2025.11.21
眉下切開?二重埋没法?前額リフト?あなたに合った”まぶたのたるみ”の治療法とは
As a plastic surgeon, I have gained extensive experience through numerous cases, cultivating precise techniques and a deep understanding of anatomy. Currently, I combine plastic surgery expertise with the latest techniques to provide aesthetic medicine addressing aging concerns like skin, contours, and sagging. "Natural beauty" isn't about doing nothing and leaving it to chance; it lies beyond the will to choose how you want to be. My experience as an idol during medical school made me realize the power appearance holds over the heart, and I focus on supporting patients in achieving "days where they can like themselves more." I also offer consultations in English and prioritize creating a comfortable environment for open discussion.
Hello, everyone!
Natural and elegant rejuvenationpropose,plastic surgeonのMs. Aliceis.

年齢とともに気になってくるのが、「まぶたのたるみ」。
鏡を見たときに、なんとなく疲れて見えたり、アイメイクが決まらなくなったり…。
あるいは、まぶたが重く感じたり、視界の上の方がかぶってくるような感覚がある方も多いのではないでしょうか。
ときには、がんばって目を開ける時間が続くせいで頭痛の原因になってしまっている方もいらっしゃいます。
実は一口に“まぶたのたるみ”といっても、その原因はさまざま。
皮膚が余っているのか、眼を開ける力が弱くなっているのか、あるいは脂肪の重たさなのか…原因によって、効果の出る治療は大きく変わります。
This time,形成外科専門医の視点から、私が普段診察の際に考えていることを簡易的なフローチャートにしてみました。
あなたに合った治療を選ぶ参考になれば幸いです!

~まぶたのたるみ術式選択フローチャート~
STEP 1:まずは「目が開きづらいかどうか」から
① 眉を上げなくても普通に目が開く?
・YES → STEP 2 へ(たるみ中心の悩み)
・NO(眉を上げないと開けづらい / すぐ疲れる) → Aタイプへ
👉 ※医師の診察で判断できるので、正確な自己判断はしなくてOK。 眉を押さえても楽に目が開けられるなら Aタイプ と考えておけば十分。
Aタイプ:目が開きづらい(=挙筋性の眼瞼下垂が疑われる)
あなたの主な悩みは「皮膚のたるみ」よりも “まぶたそのものが重い、開けづらい”こと。
⇒ おすすめの治療は
→挙筋前転(まぶたを開ける筋肉をしっかり働かせる手術)
いわゆる眼瞼下垂の切開法。
皮膚のたるみが多ければ
→ 挙筋前転+上まぶたの皮膚切除
・傷は二重のラインで目立ちにくい
💡 “二重を変えたくない・皮膚だけ取りたい”という場合も、挙筋性の下垂があると皮膚だけ切ってもスッキリしないので、そちらの治療も必要になってきます。
STEP 2:目は開くけど、「皮膚のたるみ」が気になるタイプ(Bタイプ)
ここからは 見た目・好み・仕上がり重視 の選択。
Question:今の二重をそのまま残したい?
① 今の二重をいじりたくないもしくは一重のままがいい
→ 眉下切開(眉の下の皮膚を取る手術)
・傷が完全に消えるとは言えないが、1年程度で目立ちにくくはなる
・二重ラインは全くいじらない、少し広く・浅い印象になる
・まぶたの厚みは軽くなる可能性がある
・自然で“元の顔のまま”若返りたい人向け
ただし注意: 目と眉の間が狭い人は、眉下切開をするとさらに狭く見えて不自然になるので向かない。
→ その場合は前額リフト(額の髪の毛側の傷で眉ごと上げる)
・目と眉の間隔が開く
・傷跡は髪の生え際なので前髪で隠しやすい
・まぶたのたるみが全体的に軽くなる
・二重ラインは全くいじらない、少し広く・浅い印象になる
・眉間や額にしわを寄せにくくなる
② 二重が変わってもOK、一重から二重になってもOK
ブジーによるシュミレーションで改善するなら
→埋没法
・抜糸すれば戻せる
・皮膚のたるみが軽度なら自然に仕上がる
・傷跡はほとんど目立たない
→たるみが残るなら 上瞼たるみ取り(全切開)
・傷は二重ラインで目立ちにくくなる
・一重の人が二重になる
・二重幅は調整可能
・まぶたに厚みが出る可能性がある
適応によっては
→前額リフトやBrow Liftも可能
STEP 3:手術が怖い・まずは試したい人
→ ボトックス
・まぶたの “のしかかり感” を軽減
・劇的には上がらないが、軽いたるみなら十分効果あり
・良くも悪くも半年程度で効果が切れるので手術に踏み切る前の“お試し”として使える
くぼみ感が原因なら
→ヒアルロン酸による改善もありうる。

年齢とともにまぶたのたるみが気になり始めるのは、自然なことです。だからこそ、まぶたのたるみには、皮膚の余りや筋肉の状態など、一人ひとりに合った改善方法があります。
手術だけでなく、場合によっては注入などで自然に若々しく見せる方法もあります。
今回ご紹介したフローチャートはあくまで一般的な目安を簡易的に表したものです。
上記に加えて、診察では脂肪の有無などの判断も可能です。必要であれば上瞼脂肪取りを追加します。
実際にあなたのまぶたを拝見しながら、私が一番あなたの理想の目元に近づける方法をご提案いたします。
術式によってはシュミレーションも可能is.
ダウンタイムや費用なども含めて自分に合った治療を知ることが、安心して若々しい目元を手に入れる第一歩です。
迷ったときは、ぜひお気軽にご相談ください。
あなたらしい美しさを一緒に見つけて、理想の若返りを叶えましょう!

Author: Arisu Hatade
Board-Certified Plastic Surgeon / Cosmetic Surgeon
After graduating from Kyushu University School of Medicine, he worked in plastic and reconstructive surgery and cosmetic surgery at university hospitals and affiliated facilities, obtaining board certification in plastic surgery.
With extensive experience in a wide range of cases, from facial and trunk reconstructive surgery to cosmetic surgery, I prioritize achieving natural and beautiful results based on anatomical knowledge.
Having worked as an idol during my student days, I possess a unique perspective that understands both “beauty for being seen” and “beauty as medicine.” This allows me to offer customized aesthetic medical treatments tailored to each individual patient.
In my personal life, I enjoy traveling and gourmet food, and I share information about beauty and lifestyle on Instagram.
https://www.instagram.com/p/DP5P123kUR8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
career
- Graduated from the School of Medicine, Kyushu University
- New Tokyo Hospital Initial Training
- Jichi Medical University Hospital Department of Plastic Surgery Employee
- Luce Clinic Employee
- Shin-Koyama Municipal Hospital Plastic Surgery Department Employee
- Teikyo University Hospital Department of Plastic Surgery
- JR Tokyo General Hospital Plastic Surgery and Reconstructive Surgery Department Employee
- Ariake Hifuka Clinic Employee
Professional Affiliations and Qualifications
- Board-Certified Specialist, Japanese Society of Plastic and Reconstructive Surgery
Field of expertise
- Cosmetic surgery (eyes, jawline, gynecological procedures, etc.)
- Injection Therapy (Hyaluronic Acid, Botox, Fat Grafting)
- Laser Skin Treatment
- Regenerative Medicine and Anti-Aging Care