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2026.02.27
自然癒着法のダウンタイムはどれくらい?他の二重埋没法との違いも解説
With deep medical insight cultivated as an internal medicine specialist, I bridge aesthetic surgery, dermatology, and internal medicine. Having spent my childhood in China, I communicate fluently in Japanese, Chinese, English, and Korean. Possessing an international perspective—evidenced by invitations to present at overseas conferences—I actively promote techniques as a Key Opinion Leader (KOL) for GOURI and REJURAN®. My specialty procedures include double eyelid surgery, skin-nurturing boosters, and body hyaluronic acid treatments. My approach leverages the holistic understanding of the body cultivated through internal medicine to guide patients toward natural, healthy beauty.

こんにちは!ビアンカクリニックの明石 仙姫です。
今回は、私が得意とする二重埋没法に関するお話をします。二重埋没法には、いろいろな種類がありますが、その中でも、まだ日本ではあまり多くない自然癒着法についてです。自然癒着法に興味はあっても、「ダウンタイムはどれくらい」「持続力は?」などと不安なことがたくさんあって、一歩を踏み出せずにいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。皆さんが気になるポイントをまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。
ナチュラルな仕上がりが叶う自然癒着法とはどんな施術?

二重埋没を希望される方の中には、日頃からアイプチを利用している方もいらっしゃると思います。アイプチは手軽に二重が作れますが、メイクに時間がかかったり、まぶたの皮膚が荒れたりして面倒に感じる場合も。そういった方に二重埋没法を選択肢としてお話しすることがあります。ただ、二重埋没法にもいくつか種類があるため、きっと迷うはずです。まずは、二重埋没法の種類や自然癒着法について簡単に説明します。
自然癒着法は韓国で定着しつつある二重埋没法の1つ
二重整形には、主に二重埋没法と二重切開法があります。
- 二重埋没法:切開を伴わない施術で、特殊な針と糸を使って二重のラインを作る方法
- 二重切開法:二重のラインに沿って皮膚を切開して二重を形成する方法
二重埋没法は皮膚を切開しないため、二重切開法と比べるとダウンタイムが抑えられていますが、永続的な施術ではありません。一方で二重切開法は、痛みや腫れなどのダウンタイムが起こる可能性がありますが、長期的な持続力のある二重形成術です。自然癒着法は二重整形の中でも二重埋没法の1つとして位置づけられています。
自然癒着法と他の二重埋没法との違い
自然癒着法は韓国発の二重埋没法で、まぶたの皮膚とまぶたを持ち上げる筋肉を自然に交叉させることで二重ラインをつくる施術です。まぶたに針穴ほどのごく小さな穴を開け、1本の糸を交差させ二重ライン全体に通します。組織間の自然な癒着によって線全体で二重ラインを支えることができるので、糸が緩みにくい傾向にあります。また、糸をまぶたの表で留めるため、角膜を傷つけるリスクがほとんどありません。
そのため、埋没法と切開法のメリットをうまく組み合わせた施術といわれています。ただ、糸を適切な位置に通す必要があるため、医師の技術力が求められる施術とあって、日本のクリニックで取り扱っているところはそう多くありません。
では、他の二重埋没法と何が違うのでしょうか?他の二重埋没法は、2点留めや4点留めなどと呼ばれ、特殊な糸で糸の結び目を作って二重のラインを作ります。
ビアンカクリニックでは、B TWICEと呼ばれる裏留めの二重埋没法もご用意。B TWICEは、ビアンカクリニック独自の二重埋没法で、まぶたの裏から糸を通し、まぶたの表側には縫い目や結び目ができない施術です。ただし、こういった二重埋没法は、まぶたの厚みや状態、希望する仕上がりなどに応じて左右されるため、医師との診察で適切な施術を選んでいくことに。自分に合った二重埋没法をお探しの方は、お気軽にご相談ください。
▶ビアンカクリニックで取り扱う二重まぶた関連施術はHere
自然癒着法のダウンタイムやリスクは?

【施術名】二重埋没法 自然癒着法 【写真の説明】上:施術前 下:施術1ヶ月後 【費用】239,580円 【リスク・副作用等】内出血、腫れ、むくみ、目元の熱感やだるさ、まれに糸が緩む・取れるなど
メスを使用せず、ナチュラルな仕上がりで二重の持続力を求める方の中には、「自然癒着法を試してみたい」と思っている方もいるでしょう。しかし、気になるポイントといえば、ダウンタイムや施術のリスク。自然癒着法のダウンタイムが気になって、いろんな方の経過ブログなどをチェックしている方もいるのではないでしょうか。皆さんの不安を少しでも解消できたらと思い、自然癒着法のダウンタイムやリスクについてまとめました。
自然癒着法のダウンタイムはどのくらい?
自然癒着法では、大きな切開を行いません。小さな針穴を4~6箇所開けるのみ。施術時間も15分程度で、抜糸の必要もありません。シャワーも当日から可能で、施術1週間すればメイクやコンタクトレンズの使用もOKです。
腫れや内出血が起こる可能性がありますが、腫れは数日、内出血は10日程度で落ち着く傾向にあります。
リスクってあるの?
自然癒着法は、埋没法と切開法の良い面を兼ね備えた施術といわれていますが、まったくリスクがないわけではありません。個人差はありますが、施術後の腫れや内出血が起こる可能性があります。また、他の二重埋没法と比べると、長期的な持続力が期待できますが、永続的な施術ではありません。10年以上の持続期間が考えられますが、年数が経過するとともに、糸が緩んだり取れたりすることもあります。
しかし、目元の状態によっては再手術や修正も可能です。その他には、自然癒着法は、まぶたが下がっている眼瞼下垂やまぶたのたるみが強い方は向かないケースも。ビアンカクリニックには、いろんな選択肢があるため、適切なアプローチ方法をご提案します。
自然癒着法が向いているのはこんな人!

まぶたの厚みや状態によって二重埋没法が向いている場合もあれば、切開法が良い場合もあります。また、どういった仕上がりを求めるのかによっても左右されるため、一概にはいえませんが、主に、二重埋没法の中でも自然癒着法が向いているのは以下のような方です。
- 目元の切開をしたくない
- 長期間キープできる施術を望む
- ナチュラルな二重になりたい
- ダウンタイムを抑えたい
「自分は自然癒着法や他の二重埋没法のどっちがいいの」とお困りの方は、ぜひビアンカクリニックにご相談ください。ビアンカでは多彩な二重整形をご用意しており、患者さまのご希望を伺い、まぶたの状態や骨格などを丁寧に確認した上で、適切な施術をご提案します。診察では、二重のシミュレーションをしながらご提案するため、患者さまも仕上がりのイメージがしやすいはずです。「幅広の二重が良い」「自然な広がりの二重が良い」など、ご希望をお聞かせください。一緒に理想の目元へと仕上げていきましょう。私のインスタグラムでは、自然癒着法を含むさまざまな二重埋没法の症例を紹介しています。
実際の症例をご確認の上、ご自身の理想の二重をイメージしてみてください。
▶明石 仙姫医師のインスタグラムはHere
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自然癒着法でのダウンタイムをできるだけ抑える方法とは?
自然癒着法は、大きな切開は伴わない二重術なので、切開法と比べるとダウンタイムが短い施術です。しかし、ダウンタイムがまったくないわけではありません。先ほども紹介したように、主なダウンタイムとしては腫れや内出血などが考えられます。ただ、腫れなどの違和感を軽減したりダウンタイムを長引かせたりしない方法もあるんです。せっかくダウンタイムを抑えた施術を選んでも、術後の過ごし方次第では「思ったより長い」と感じてしまうことがあります。そこで、ダウンタイムを長引かせないためのポイントをお伝えします。
主な方法は以下の通りです。
- まぶたを冷やす
- 激しい運動やサウナ、長風呂は控える
- 塩分の多い食事は控える
- アルコールは控える
まぶたの腫れが気になる方は、できるだけアイシングしてまぶたを冷やしましょう。激しい運動やサウナ、長風呂は、血流を促進するため、まぶたの腫れへとつながりやすくなります。塩分の多い食事はむくみを誘発し、アルコールは血流促進につながり、まぶたの腫れを長引かせることに。また、アルコールは、体内の水分バランスが崩れてむくみの原因にもなります。自然癒着法のダウンタイムをできるだけ短くしたい方は、運動やアルコールなどを施術後1週間程度は控え、安静に過ごすようにしてください。その他気になることや不安なことがあれば、診察の際に医師にお尋ねください。
自然癒着法のダウンタイム対処法が分かればより安心
二重埋没法の一種である自然癒着法は、長期的な持続力が期待できてダウンタイムに配慮された施術の1つです。糸の結び目がまぶたの表にくるため、角膜を傷つけるリスクが低く、結び目も目立ちにくいよう工夫しています。自然癒着法においてもダウンタイムは起こりますが、施術直後から二重ラインがきれいに出る施術でもあります。患者さまの仕上がりに対する満足度を高めるために、丁寧かつきめ細やかな診察で二重ラインのデザインを実施。ダウンタイム時の過ごし方などもご説明しますので、ご安心ください。理想の二重を手に入れたい方は、ビアンカクリニックにご相談ください。
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