Hatate, Ariko
2026.02.04
顔のたるみ、何を選べば正解? 切る治療・切らない治療を本音で全部解説
As a plastic surgeon, he has experienced many cases and has developed precise techniques and a deep anatomical understanding. Currently, combining his knowledge of plastic surgery with the latest technology, he provides a wide range of cosmetic treatments for skin, contouring, sagging, and other concerns of aging. He has also shared the responsibility of writing Japan's first textbook on gynecological cosmetic surgery, "Basic Techniques of Gynecological Cosmetic and Plastic Surgery. From her experience as an idol during medical school, she realized that "natural beauty" goes beyond the will to choose how you want to be, and she focuses on supporting her patients to "love yourself more every day". We are English-speaking and value counseling that is easy to talk to.
Hello, everyone!
Natural and elegant rejuvenationpropose,plastic surgeonのMs. Aliceis.
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「年々フェイスラインがぼやけてたるんできた」
「糸リフトやハイフが気になるけれど、自分に合っているのかわからない…」

↑エンブレイスRF、脂肪吸引、糸リフトによる複合治療の患者様です。
顔のたるみに悩み始めたとき、多くの方がまず治療名から調べます。
しかし実は、たるみ治療でまず一番に大切なのは“自分のたるみの正体は何か”を知ることis.
顔のたるみは一つの原因で起こるわけではありません。
皮膚、脂肪、筋肉、支持組織、骨格――それぞれの変化が重なって現れます。
First,構造別にたるみの種類を整理してみましょう。
顔のたるみは「構造別」に考える
① 皮膚のたるみ(ハリ・弾力低下)
加齢や紫外線の影響で、コラーゲンやエラスチンが減少すると、
皮膚そのものが伸び、ハリを失います。
Features
- 皮膚が薄く、つまめる感じがする
- 細かいシワが増えてきた
- 引き上げても「戻りが悪い」
アプローチできる治療
- RF(ボルニューマ、クォンタムなど)
- HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound)
- スキンリジュビネーション系治療
- Thread Lift
- フェイスリフト(皮膚切除を伴う場合)
切らない治療は“引き締め”が得意、切る治療は“余った皮膚を取る”のが得意is.
② 脂肪のたるみ(量・位置の変化)
年齢とともに、脂肪は「減る」だけでなく「下がる」ことも問題になります。
特に頬や顎下は、脂肪が重力で下垂し、たるみとして目立ちます。
Features
- 口横のポニョ
- フェイスラインのもたつき
- 二重あご
アプローチできる治療
- 顔・顎下の脂肪吸引
- RF治療(クォンタム/フェイスタイト)
- 脂肪溶解注射(軽度の場合)
脂肪が原因の場合、引き上げるだけでは限界and there is,
「減らす+引き締める」治療が効果的です。
③ 支持組織(SMAS・筋膜)のゆるみ
皮膚の下にあるSMAS(表在性筋膜)は、顔を支える重要な構造です。
ここがゆるむと、顔全体が下がって見えるようになります。
Features
- 頬の位置が下がった
- ほうれい線が深くなった
- 昔より顔が四角く見える
アプローチできる治療
- HIFU(SMAS照射)
- フェイスリフト手術(SMAS操作)
- 切らない治療は“補助”、手術は“根本治療”という位置づけになります。
④ ボリュームロスによる「下がって見える」たるみ
脂肪や骨の萎縮により、顔の支えが減ると、
皮膚が余っていなくてもたるんで見えることがあります。
Features
- 頬がこけた
- こめかみが痩せた
- 疲れて見える
アプローチできる治療
- hyaluronic acid injection
- Fat injection
支えを補うことで、Natural lifting effectcan be obtained.
⑤ 重度・複合型のたるみ
複数の構造が同時に変化しているケースも多く、
この場合は単独治療では満足な結果が出にくいThat is the reality.
Approach
- 手術+デバイス
- 脂肪吸引+RF
- 手術後の維持として糸やRF
組み合わせ治療が最も完成度を高めます。
切る治療 vs 切らない治療、本音で言うと
切らない治療は
✔ ダウンタイムが少ない
✔ 受けやすい
✔ 定期的なメンテナンス向き
On the other hand,
✔ 効果には限界がある
切る治療は
✔ 劇的で長期的
✔ たるみの根本改善
On the other hand,
✔ ダウンタイムが大きい
どちらが良い・悪いではなく、今のたるみと自分の状況に合っているかが重要is.
自分一人で悩む必要はない
たるみ治療で後悔する多くの原因は、
流行りの治療や聞いたことのある治療をとりあえず受けてしまい望んだ結果がでないことです。
同じ“たるみ”でも、
治療法は人によって組み合わせや順番などが異なります。
正解は、プロの診断の先にあります
顔の構造を理解し、
手術・注入・デバイスすべての選択肢を持つ医師による診断こそが、
遠回りしないたるみ治療への近道です。
「切るか、切らないか」ではなく、
「今の自分に何が必要で何が合っているのか」。
予算やダウンタイムを計算してスケジュールを組み、自分がきちんと許容できる状況で手術を受けることが大切です。
まずは、あなたのたるみの正体を知るところから始めてみませんか?
納得して任せられるような医師やクリニックを選びましょう!

Author: Arisu Hatade
Board-Certified Plastic Surgeon / Cosmetic Surgeon
After graduating from Kyushu University School of Medicine, he worked in plastic and reconstructive surgery and cosmetic surgery at university hospitals and affiliated facilities, obtaining board certification in plastic surgery.
With extensive experience in a wide range of cases, from facial and trunk reconstructive surgery to cosmetic surgery, I prioritize achieving natural and beautiful results based on anatomical knowledge.
Having worked as an idol during my student days, I possess a unique perspective that understands both “beauty for being seen” and “beauty as medicine.” This allows me to offer customized aesthetic medical treatments tailored to each individual patient.
In my personal life, I love traveling and gourmet food, and I share information about beauty and lifestyle on Instagram.
Reservations can be made here.
Complete your reservation in 60 seconds ▼
https://reservation.medical-force.com/b/d7bb811e-ebd5-4b93-93f8-588864b24f15
career
Graduated from the School of Medicine, Kyushu University
New Tokyo Hospital Initial Training
Jichi Medical University Hospital, Department of Plastic Surgery
Luce Clinic Employment
Shin-Koyama Municipal Hospital Plastic Surgery Department Employee
Teikyo University Hospital Department of Plastic Surgery
JR Tokyo General Hospital Plastic Surgery and Reconstructive Surgery Department Employee
Ariake Hifuka Clinic Employee
Professional Affiliations and Qualifications
Board-Certified Specialist, Japanese Society of Plastic and Reconstructive Surgery
Field of expertise
Cosmetic surgery (eyes, jawline, gynecological procedures, etc.)
Injection Therapy (Hyaluronic Acid, Botox, Fat Grafting)
Laser Skin Treatment
Regenerative Medicine and Anti-Aging Care