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2024.09.11
首のシワの原因とケア方法を徹底解説！縦ジワ・横ジワ・ちりめんジワが気になるあなたへ。
With deep medical insight cultivated as an internal medicine specialist, I bridge aesthetic surgery, dermatology, and internal medicine. Having spent my childhood in China, I communicate fluently in Japanese, Chinese, English, and Korean. Possessing an international perspective—evidenced by invitations to present at overseas conferences—I actively promote techniques as a Key Opinion Leader (KOL) for GOURI and REJURAN®. My specialty procedures include double eyelid surgery, skin-nurturing boosters, and body hyaluronic acid treatments. My approach leverages the holistic understanding of the body cultivated through internal medicine to guide patients toward natural, healthy beauty.
Hello, everyone.
Dr. Hime of BIANCA CLINIC, also known as Senki Akashi.
マフラーやハイネックで首元を隠せる冬は、首ケアのベストシーズンとご存じでしたか？
今日は、首のシワの原因を種類別に解説。横ジワ・縦ジワ・ちりめんジワ、それぞれに合ったケア方法をお話します。
首のシワは大きく分けて3種類
一言で“首のシワ”といっても、実はでき方がぜんぜん違うんです。
大きく分けるとこの3つ。
① 横ジワ
スマホを長時間見る、下を向く姿勢が多い…そんな方に多いのがこのタイプ。
癖や姿勢、広頚筋（こうけいきん）という筋肉の衰えなどが原因です。
年齢に関係なく出やすいシワですね。
② 縦ジワ
加齢によって広頚筋が収縮し、首の中央にスジのように出るシワです。
首筋が強く浮き出て見えると、フェイスラインのたるみに見えることもあります。
③ ちりめんジワ
乾燥や紫外線ダメージで皮膚のハリが落ちてくると、細かいシワが首全体に出てきます。
このタイプは保湿＆肌再生がカギになります。
首のシワはどうやってケアするの？
首のシワは、タイプによってアプローチ方法が違います。
ビアンカクリニックでは「ハリを出す」「筋肉を整える」「保湿を高める」3方向からケアを考えています。
TrifilPro
炭酸ガスを真皮に少し入れて、シワを内側からふっくらさせる施術です。
線維芽細胞を刺激して、ハリのある首元を目指します。
深い横ジワの方に向いています。
ボライト（ヒアルロン酸）
ボライトはヒアルロン酸の中でも“保湿力特化型”。
首の乾燥によるちりめんジワを、自然に目立ちにくくしていきます。
肌のうるおい感もアップ！
profiler
スキンブースターの一種で、コラーゲンとエラスチンを増やすサポートをしてくれます。
首全体のハリや弾力が落ちてきた方にぴったりですね。
Botox
上：施術前／下：施術後1ヶ月
💉Botox Vista（首） 80単位
💴製剤料 600円/単位 別途 ボトックス施術料 20,000円
⏳治療時間: 5分 🗓持続期間: 4〜6ヶ月
😷Swelling and bruising: Lasts for a few days
首の縦ジワは、広頚筋の収縮が原因のことが多いので、ボトックスで筋肉の動きをやわらげます。
首筋のスジっぽさが気になる方から人気です。
https://biancaclinic.jp/blog/4859/
セルフケアも忘れずに
「クリニックに行く前にできることは？」という質問も多いので、おうちでできる首ケアポイントをまとめました。
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スキンケアは首まで！ 顔と同じように化粧水・乳液・クリームを。
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日焼け止めも首まで！ 紫外線は首のシワを深くします。
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姿勢に注意！ 下を向きすぎない、スマホの位置を上げる。
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保湿の仕上げにナイトクリームを。 乾燥を防ぐだけでも大きく変わります。
今日からコツコツはじめてみましょう！
まとめ｜冬こそはじめどき！首ケアで印象アップ
首元は意外と年齢が出やすいパーツ。
でも、コツコツケアしてあげると、フェイスラインまで若々しい印象になります。ハイネックでダウンタイムを隠しやすい季節だからこそ、今からケアを始めておきましょう。
ビアンカクリニックでは、お肌の状態に合わせた最適な首ケアプランをご提案しています。
「首のシワ、なんとかしたいな」と思ったら、ぜひ一度ご相談くださいね。
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